Смартфон став для багатьох практично незамінною річчю: він і для дзвінків, і для покупок, для ігор, спілкування, роботи, відпочинку. Коротше, вирішує майже всі питання. Тому люди з ним майже не розлучаються, навіть у туалеті. Хоча це далеко не найкраща ідея. Про те, чим може обернутися бажання зайняти годину, сидячи на унітазі, розповіли ендокринологи.

За словами фахівців, раніше місце смартфона займали журнали, кросворди чи книги. Щоправда, сенс від цього не змінився — засиджуватися в туалеті просто тому, що дивуєшся цікаве відео і не хочеться відриватися, шкідливо для здоров’я.

Медики додали, що норма для сидіння на унітазі – до 10 хвилин. Тих, хто зробив усі справи, але ще скролити стрічку, чекають неприємні наслідки. Перш за все це геморой, тому що аноректальна область провисає і починає тиснути на вені.

Плюс у туалеті можна підхопити бактериї. Руки всі миють, а ось телефон після таких посидіньок ніхто. Але ж там патогенні організми знаходяться на всіх поверхнях, а не лише на обіді унітазу, як нам розповідають у рекламі.

Крім того, за словами лікарів, тривале сидіння заважає перистальтиці, тобто скороченням кишечника. Це може призвести до запорів.

До речі, фахівці зауважили, що бажання проводити більше години в туалеті може бути пов’язане зі прагненням сховатися від проблем життя. Наприклад, утомлена мама хоче сховатися від дітей, підліток — від складнощів у спілкуванні з батьками, чоловік — від дружини, яка його постійно пиляє. Тож замість гри в телефон краще подумати, що вас так затримує, — все-таки туалет не найкомфортніше місце в будинку.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Схожі: