Як відомо, їжа найкращі ліки від усіх хвороб. А головне – натуральна. Ось і вчені так гадають. Нещодавно вони визначили, що один фрукт має потужнішу цілющу властивість і може навіть упоратися з онкологічними захворюваннями.

Що це за фрукт?

Варто відзначити, що вчені тестували та аналізували не один фрукт. В експерименті брали участь: ананас, яблуко, банан, манго, гранат, гуава, слива, виноград. І як ви думаєте, який фрукт переміг? Виявилося, найбільше кількість корисних властивостей у гуаві.

Що особливого у гуаві?

У цьому фрукті містяться корисні антиоксиданти, які надають захисну дію на організм, зміцнюють клітини і запобігають їх руйнування. Дійсно, гуаву рекомендують споживати для запобігання розвитку онкологічних захворювань.

Ті ж самі антиоксиданти, які перебувають у складі цього фрукта, покращують стан шкіри. Вона стає м’якою, свіжою, покращується водний баланс і знижується ризик виникнення ранніх морщин.

Як виглядає гуава і чим ще вона може бути для нас корисною

Гуава за виглядом дуже нагадує яблуко. І розміром вони схожі, і форма відповідає. Тільки колір гуаві трохи відрізняється. Це-плід темно-зеленого кольору з вкрапленнями фіолетового відтінку. Всередині ж гуава червона. На смак м’якоть нагадує ананас чи апельсин – такий самий кисло-сладкий смак. Гуава багата на витамин С, що особливо необхідно взимку, коли імунітет знижень і потрібний захист організму від холодів і вирусів. Також до складу фрукта входитиме витамин А і фолієва кислота.

Для порівняння вчені вирішили з’ясувати, яка кількість антиоксидантів міститься у найпопулярніших фруктах. За результатами дослідження у зливі міститься 330 мг антиоксидантів, у гранаті – 135, а вісь гуава виявилася рекордсменом – аж 500 мг на порцію 160 р.

Таким чином, якщо ви хочете зміцнити своє здоров’я та запобігти ризику розвитку онкологічних захворювань, їжте гуаву. І це ще раз доводити, що екзотичні фрукти надають позитивний вплив на організм людини.