Буряк дуже корисний для здоров’я, при його вживанні покращується робота шлунково-кишкового тракту. Медики зі США виявили ще одну цілющу властивість овочів, яка позитивно впливає на стан здоров’я, він нормалізує тиск у гіпертоніків.

Фахівці заявляють, що буряк перешкоджає старінню організму завдяки значній кількості корисних мікроелементів, дуже важливих для людини. У ряді випадків їх ефективність можна порівнювати з лікарськими препаратами.

Назва продукт містить білки, вуглеводи, жири і аскорбінову кислоту. Є в ній калій, фосфор, цинк, магній, залізо та кальцій. Рекомендується вживати буряк при запорах, а також серцевої недостатності.

Водночас медики виявили ще один ефект від буряку – він здатний знижувати тиск завдяки розширенню сосудів. Слід пити буряковий сік, тому що напій не допускає нападів гіпертонії. Рекомендується також вживати цей продукт у вареному або печеному вигляді.

Джерело storinka.com.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!