Міф чи факт: кофе може бути причиною випадіння волосся у жінок

Багато жінок люблять пити кофе вранці. Проте експерти вважають, що це може бути причиною випадання волосся, від якого страждають багато дівчат.

Фахівці припускають, що надмірне споживання кофеїну, може негативно впливати на здоров’я волосся у жінок, оскільки це викликає більше виділення наднирниками адреналіну, що з часом послаблює його. Він вважає, що саме через слабкі надниркові залози жінки втрачають волосся.

Дієтологи стверджують, що кофеїн вивчався насамперед через його потенційну користь, коли він наноситься безпосередньо на шкіру голови. Посилаючись на дослідження, проведені у 2007 році, можна сказати, що кофеїн може стимулювати волосяні фолікулі та продовжити життєвий цикл росту волосся, коли він наноситься на шкіру голови. Дослідження показало збільшення зростання волосяних фолікулів, що культивуються, приблизно на 46% та продовження їх життєвого циклу на 33%.

Водночас надмірне споживання кофеїну може призвести до порушень гормонального балансу та впливати на засвоєння питних речовин, що опосредковано може вплинути на здоров’я волосся. Більш того, кофеїн може вплинути на засвоєння важливих поживних речовин, таких як залізо та магній, необхідні для здорового росту волосся.

Людям, стурбованим станом свого волосся, рекомендується контролювати споживання кофеїну і не перевищувати рекомендованих між – зазвичай не більше 400 мг на день, попереджають експерти.