Зморшки є видимою ознакою вікових змін шкіри, які починають формуватися вже при народженні. Навіть юні створіння здатні розгледіти на своїй шкірі зморшки, що починають проявлятися. Формування зморшок відбувається поступово. Спочатку шкіра втрачає свою зволоженість і колишню пружність, стаючи більш сухою, шорсткою і менш еластичною. І ось вже на ній позначаються перші зморшки – спочатку на лобі, потім в куточках очей і йдуть у напрямку від носа до підборіддя, і, нарешті, на переніссі, над верхньою губою, в області шиї і декольте.

Як же з ними боротися, що зробити для того, щоб уповільнити процес старіння шкіри? Перш за все, слід познайомитися з видами зморшок, їх специфічними особливостями.

Зморшки

Типи зморшок

В основі сучасної класифікації зморшок лежить кілька ознак. Важливе значення у визначенні типу зморшок мають їх кількість, розмір, час виникнення і особливості шкірного рельєфу. Виникнення зморшок безпосередньо пов’язане з природним (фізіологічним) старінням всього організму і шкіри в тому числі, гормональною перебудовою організму, викликаною менопаузою, несприятливим впливом навколишніх факторів, так званим фотостарінням. Розрізняють зморшки і за місцем їх локалізації: лобові (зморшки лоба), навколо рота і носогубні, «гусячі лапки» навколо очей, «левові» (між бровами). Зморшки можуть бути поздовжніми або поперечними.

Розрізняють поверхневі та глибокі зморшки в залежності від того, наскільки глибоко залягають шкірні складки. Обмін речовин шкіри, індивідуальні особливості її будови, ступінь впливу зовнішніх несприятливих факторів впливають на час появи і розміри зморшок. Найдієвішим способом запобігання передчасній появі зморшок є грамотний косметичний догляд в залежності від типу шкіри. Той чи інший тип шкіри зумовлений генетичним фактором. Особливої уваги і догляду вимагає суха шкіра, яка найбільш схильна до дегідратації (втрати вологи) і появи дрібних зморшок внаслідок впливу прямих сонячних променів та інших несприятливих природних явищ.

Розрізняють статичні зморшки, мімічні та вікові або гравітаційні. Ці відмінності відбуваються в залежності від причин, що викликали появу зморшок. Причиною виникнення статичних зморшок може служити дегідратація або сухість шкіри. Вони можуть проявлятися на лобі або щоках після сну в одному положенні. Зниження пружності і еластичності шкіри, пов’язане з уповільненням синтезу нових клітин, веде до утворення вікових зморшок, як ознаки загального старіння організму. Походження мімічних зморшок обумовлено особливостями поведінки людини, своєрідністю його міміки. День за днем поверхнева мускулатура, що забезпечує вираження емоцій на обличчі, скорочується незліченну кількість разів. Згодом малопомітні зморшки поглиблюються і не піддаються розслабленню.

У людей емоційних, схильних за допомогою міміки активно виражати свої переживання (примружувати очі, морщити лоб, хмурити брови) мімічні зморшки проявляються вже в ранньому віці. Цей процес пояснюється також генетичним фактором, що визначає індивідуальну особливість будови фібробластів – клітин шкіри, що беруть участь в скороченні м’язів і відповідають за вироблення гіалуронової кислоти, еластину і колагену. Зазвичай, мімічні зморшки з’являються в зонах активного скорочення лицьової мускулатури: в куточках очей, між бровами на переніссі, в області носогубних складок, на лобі.

Коливання високих і низьких температур, вплив вітру, ультрафіолетове випромінювання, підвищена вологість повітря та інші негативні прояви зовнішніх факторів можуть провокувати подальше поглиблення мімічних зморшок.

Мімічні зморшки будуть ще більше поглиблюватися, якщо організм відчуває нестачу поживних речовин, необхідних для процесу відновлення клітин шкіри. З віком ця ситуація ускладнюється природними змінами, пов’язаними зі старінням. І, нарешті, найсильнішими негативними факторами, що впливають на стан шкіри, слід визнати різні прояви малорухливого і нездорового способу життя, в особливості куріння, вплив психологічного стресу, незбалансоване харчування, застосування косметики і засобів по догляду за шкірою низької якості.

З усіх типів мімічні зморшки на шкірі обличчя з’являються, як правило, першими в самому ранньому віці. Їх утворення у емоційних людей можливо вже в 20-25 років. Особливо явно вони можуть бути виражені при активній роботі лицьової мускулатури, що скорочується при різних емоційних проявах. У зв’язку з віковими процесами дрібні зморшки перетворюються в глибокі складки, відбувається опущення шкірних покривів (птоз). Цей процес викликаний ще й силою земного тяжіння, тому в ряді медичних джерел такий тип зморшок носить визначення «гравітаційний».

Причини виникнення зморшок

Обличчя – одне з небагатьох частин тіла, яке практично завжди залишається відкритим. Саме тому воно найбільше схильне до впливу несприятливих природних явищ. А ще обличчям ми виражаємо ті численні емоційні стани, які переживаємо протягом усього життя. Біль, страх, гнів, радість, смуток – будь-який стан душі відбивається на нашому обличчі в тій чи іншій мірі. Навіть люди, добре володіють собою, рідко залишаються з непроникним виразом обличчя.

Сама природа розпорядилася таким чином, що будова шкіри обличчя призначена для подібної комунікативної функції. При рефлекторному скороченні або розслабленні мімічних м’язів ми демонструємо або посмішку, або серйозну заклопотаність, або гримасу здивування або розчарування. А внаслідок багаторазових подібних дій шкіра на обличчі покривається спочатку малопомітною, а потім все більш явною мережею зморшок.

Нерідко виникнення зморшок відбувається в результаті ослабленого здоров’я або навіть серйозного захворювання. Нерідкі випадки, коли зморшки з’являються через різке схуднення після непродуманого слідування новомодним дієтам. І ще одним з факторів може служити використання косметичних засобів сумнівної якості.

Шкіра обличчя має особливу будову. Тонкі епідермальний і дермальний шари, пухка підшкірна жирова клітковина сприяють швидкій втраті вологи, що є одним із серйозних факторів старіння шкіри. Висихання шкіри не завжди може компенсуватися запасом води з мікроциркуляторного русла. Пухка структура підшкірної жирової тканини робить шкіру досить рухомою, що забезпечує передачу різноманітних емоційних станів. Вона ж служить причиною швидкої зміни вмісту води в підшкірних шарах, що проявляється або у вигляді набряків (при надлишку), або у вигляді тріщин в куточках рота (при нестачі).

Розглянемо докладніше найосновніші причини виникнення зморшок.

Фізіологічне старіння шкіри. Закономірний природний процес старіння зачіпає всі органи і тканини людського організму, питання лише в тому, як скоро результат цього процесу буде видно. Навіть у практично здорової людини до тридцяти років її вік видає шкіра обличчя, тому що саме вона найбільш схильна до впливу несприятливих природних факторів. Уповільнюється з віком процес синтезу «будівельного матеріалу» (колагену, еластичних волокон), за рахунок якого підтримується молодість і природна зволоженість, робить шкіру обличчя вразливою і призводить до утворення перших зморшок – з’являються «гусячі лапки» в куточках очей, поздовжні зморшки на лобі.
Екологія. До всього, досить агресивне, з точки зору екологічної безпеки, навколишнє середовище піддає нашу шкіру серйозному випробуванню. Стан навколишнього повітря, води, шкідливі викиди в атмосферу, інші фактори сучасного життя провокують старіння шкіри, адже вона покликана захищати нас від усіх цих напастей. Проблема раннього виникнення зморшок на сьогоднішній день стоїть досить гостро, змушуючи приділяти їй увагу навіть зовсім молоденьких дівчат.
Фотостаріння. Всі ми звикли ставитися до сонячного світла як до джерела життя. Під його впливом синтезується найважливіший для біохімічних реакцій, що відбуваються в організмі людини, вітамін D. Однак, сучасною наукою доведена і негативна роль активного сонячного випромінювання, що несприятливо впливає на шкіру і викликає процес її передчасного старіння. Раннє старіння шкіри, що супроводжується лущенням, виникненням пігментних плям, розвитком куперозу і утворенням дрібних зморшок, відбувається в результаті руйнування клітин ДНК, колагенових волокон і міжклітинних структур. Згубний вплив сонячного випромінювання призводить до накопичення патологічно зміненого еластину, зниження міцності кровоносних судин. Всі ці фактори позбавляють шкіру еластичності, природної зволоженості і ведуть до утворення ранніх зморшок. Недарма наші пра-пра-бабусі намагалися прикрити обличчя від прямого впливу сонячних променів за допомогою крислатих капелюшків, вуалей і витончених парасольок.
Зайва міміка. Одним з небагатьох факторів, що впливають на шкіру і викликають утворення зморшок, який залежить не від зовнішніх причин, а безпосередньо від поведінки людини, є його міміка і звичка активно виражати всі пережиті емоції. Особливо це стосується людей з яскраво вираженим темпераментом сангвініка або холерика. В цьому випадку зморшки викликані не дегідратацією (втратою води) шкіри, а частими скороченнями мімічних м’язів. Часта зміна настрою, швидкий перехід від одного виразу обличчя до іншого, не дозволяють еластичним властивостям шкіри встигати за цими змінами. Результат – передчасна поява спочатку дрібних, а потім і більш глибоких зморшок.
Емоційні фактори. Ритм сучасного життя, її швидкості і катаклізми ведуть до різного роду стресових ситуацій. Висока соціалізація сучасної людини, тобто різноманіття міжособистісних зв’язків, породжує безліч душевних переживань. Всі хвилювання, тривоги і страхи відображаються безпосередньо на стані шкіри. Механізм цього впливу пов’язаний з впливом адреналіну, глюкокортикоїдів (гормонів стресу). При їх викиді організмом в кров, значна її частина надходить до найважливіших органів, що забезпечують життєдіяльність людини. А шкіра тим часом страждає від її нестачі, а отже не отримує в повній мірі необхідних поживних речовин і кисню. Вже перші юнацькі страждання від нерозділеного кохання або проваленого іспиту позначаються на стані шкіри і сприяють появі перших зморшок навіть на юному личку. У міру дорослішання у людини все більше з’являється приводів для переживання і стресу. Конфлікти на роботі і вдома, різного роду неприємності, які можуть виникати в житті, не просто псують настрій, вони відіграють руйнівну роль в стані всього організму і в тому числі шкіри обличчя.
Вплив особливостей клімату. На стан шкіри великий вплив надають природні кліматичні умови. Недолік або надлишок тепла, сонячного світла і вологи, різкі перепади температури повітря ніяк не сприяють поліпшенню здоров’я шкіри. У помірному або субтропічному кліматі ідеальний її стан підтримувати набагато легше. Як же компенсувати відсутність такої можливості для тих, хто її позбавлений? Відповідь проста. Використання грамотно підібраною, з урахуванням індивідуальних особливостей і вже наявних проблем, косметики та спеціальних засобів, що продовжують і відновлюють природну свіжість і молодість шкіри.
Вплив шкідливих факторів навколишнього середовища. Технічний прогрес і сучасні досягнення цивілізації не тільки полегшують наше життя, роблять її більш комфортною, але і привносять стільки несприятливих факторів, що одне їх перерахування зайняло б достатньо часу. Ми не з чуток знайомі зі звичними супутниками нашого повсякденного життя – забрудненими повітрям і водою, продуктами харчування, в яких не вистачає вітамінів, зате в надлишку присутні штучні барвники, різні стабілізатори, ароматизатори, консерванти та інші канцерогенні речовини. Побутові електроприлади, комп’ютерна та інша сучасна техніка є джерелом шкідливого електромагнітного випромінювання. Руйнування озонового шару в атмосфері призводить до проникнення ультрафіолетових променів, також згубних для здоров’я людини. До перерахованих факторів можна віднести і добровільне використання окремими людьми найпотужніших отрут – нікотину, алкоголю і наркотичних засобів. Все це не може не позначитися згубно на стані шкіри.
Різка зміна маси тіла. Природне для будь-якої жінки бажання продовжити молодість і стрункість знаходить часом гіпертрофовану форму у вигляді добровільного самокатування різними дієтами, а то й голодуванням. Все добре в міру. Розвантажувальні дні, помірне харчування за умови його повноцінності і збалансованості – безсумнівне благо і для здоров’я, і для краси. Але коли мова заходить про непродуману відмову від тих чи інших продуктів, що складають основу харчування людини, ні здоров’я, ні краси чекати не доводиться. Будь-яка жорстка дієта, а тим більше голодування, викликає стрес організму і може спровокувати досить небажані наслідки. Організм, не отримуючи в достатній кількості поживних речовин, починає їх забирати з підшкірної клітковини. І в першу чергу, руйнування відбувається в найбільш пухких по структурі підшкірних жирових тканинах шкіри обличчя. Це призводить до її зневоднення і утворення небажаних зморшок.
Неправильне використання косметичних засобів. Ще один приклад того, як безсумнівне благо цивілізації може бути нерозумно звернено на шкоду власній красі. Багато жінок нехтують рекомендаціями, зазначеними на етикетках симпатичних упаковок і тюбиків з косметичними засобами, задовольняючись лише захопленими рекомендаціями подруг. Будь-який косметичний засіб – складний за хімічним складом продукт, який спеціально створювався для певного типу шкіри, для певних цілей. Незнання елементарних основ по догляду за шкірою обличчя може призвести до зворотного ефекту – суху шкіру ще більше пересушити спиртовмісними лосьйонами, а жирну приректи на ще більше засолювання і закупорку при використанні засобів для сухої шкіри. Всі ці похибки погано впливають на стан шкіри і ведуть до утворення зморшок.
Захворювання внутрішніх органів. Квітучий вигляд обличчя, природний рум’янець і пружна шкіра служать явною ознакою доброго здоров’я. Якщо ж організм страждає від прихованої недуги (як правило, це захворювання печінки, нирок, легенів, ендокринної системи), шкіра обличчя дасть про це перший сигнал. Зниження тургору, в’ялість шкіри, її сіруватий відтінок і різко позначені зморшки свідчать про проблеми не косметичні, а медичні. Вихід один – усунути першопричину, приділити найпильнішу увагу своєму здоров’ю.

Такі деякі з найбільш частих причин виникнення передчасних зморшок. Слід проаналізувати викладені тут відомості і зробити правильний висновок про запобігання передчасної втрати свіжості та краси шкіри обличчя.

Профілактика зморшок

Незважаючи на численні об’єктивні зовнішні і внутрішні фактори, що ведуть до вікових змін шкіри, момент появи небажаних зморшок можна відстрочити, якщо завчасно подбати про заходи профілактики їх виникнення.

Вже до 30 років шкіра втрачає свою еластичність і пружність – це саме час для початку проведення профілактичних процедур. З урахуванням індивідуальних особливостей шкіри, а також умов навколишнього середовища (кліматичних, екологічних, виробничих) цей термін може варіювати плюс-мінус кілька років. Тому немає універсальних рекомендацій щодо віку, в якому слід починати активну профілактику зморшок, але завжди краще попередити проблему, ніж боротися з її рішенням. Навіть в молодому віці.