На ризик розвитку астми та алергії впливає режим сну

Вчені Альбертського університету Канади вивчають вплив біоритмів людини на виникнення астми та алергії.

В останні дослідження потрапили 1648 підлітків до 14 років з Індії. Була виключена залежність хронотипу підлітків від місця проживання, статті та інших факторів, що впливають на розвиток астми. Проте, астматичні симптоми виявились у 23,6% сов і лише у 6,2% жайворонків.

Простіше кажучи, підліток, який пізно лягає і пізно встає, утричі більше ризикує заробити астму. Вчені вважають, що режим свинини не природний для нормальної життя людини і звинувачують у його виникненні глобальну цифровізацію.

– Наші пращури вставали зі сходом сонця і лягали, коли воно заходило. Але зараз пізній відхід до сну здається неминучим. Цифрові пристрої доступні молоді будь-якої години, – повідомив журналістам доктор Субарата Мойтра, співавтор дослідження.

Додамо, що до цифрової епохи режим дня безпосередньо співвідносився з робочим графіком і не завжди відповідав сонячному циклу, яким слідували люди до настання промислової революції.