Згідно з двома дослідженнями, життя в галасливому районі з меншим кількістю зелених насаджень негативно впливає на сон підлітків, що може призвести до погіршення пам’яті та мислення.

При дослідженні житлової середовища дослідники виявили, що в міру неухильного зростання рівня шуму збільшувався і час, необхідний підліткам, щоб заснути.

При цьому тривалість сну була нижчою в порівнянні з дітьми, що мешкають у більш тихих та зелених районах. Але в міру того, як зростала середня кількість дерев, підлітки засипали раніше і спали довше.

“Недолік сну для підлітків має широкий діапазон і включає порушення когнітивних функцій та асоціальну поведінку”, – розповідає автор дослідження Стефані Мейн з дитячої лікарні Філадельфії, доцент кафедри педіатрії у медичній школі Університету Пенсільванії.

womanlife.kyiv.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!