Надмірне вживання солодощів призводить до виникнення агресії та психічних розладів

Вчені з Колорадо (США) розповіли, що вживання сладостей загрожує не лише ожирінням та виникненням великої кількості хвороб, а й погіршенням психічного здоров’я. За словами експертів, при домінуванні сахармісних продуктів у раціоні виникає схильність до агресії та проблем із психікою.

Вживання великої кількості фруктози негативно впливає і на фізичне, і на психічне здоров’я. Використання популярного дешевого підсолоджувача відіграє важливу роль у розвитку агресії, біполярного розладу та синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ). Наукові співробітники впевнені, що фруктоза здатна знижувати рівень енергії в клітинах людського організму.

При цьому активізується реакція видобутку їжі. Вона з’являється при почутті голоду і може стимулювати імпульсивність і агресію, оскільки в давні часи людині доводилося ризикувати життям, добуваючи їжу. Фахівці повідомили, що бажання надмірного вживання сладкого є еволюційним механізмом, який потрібний для виживання. Однак, оскільки на даний момент людина живе у легкій доступності сладких продуктів, цей спосіб виживання вважається не актуальним.

“При хронічній стимуляції даного механізму можна спровокувати придушення гедоністичних реакцій, що призведе до виникнення депресії”, – зазначили експерти. Вони також додали, що гіперактивна реакція організму людини на сахар, яка спровокована високим глікемічним індексом, сприяє появі афективних психічних розладів.

Джерело lady.kyiv.ua