Східна медицина приписує куркумі багато корисних властивостей. Наприклад, Аюрведа каже, що куркума допомагає очистити організм від шлаків і токсинів, очищає кров, сприяє еластичності зв’язок, передає sutura.org.ua

Якщо говорити про енергетичні властивості куркуми, то вона очищає енергетичні канали тіла (або чакри). Також куркума незамінна для тих, хто хоче відновити сили після тривалої хвороби. Також спеція виводить шлаки та токсині, що сприяє загоєнню тканин.

Куркума для ШКТ

Куркума пригнічує гнильну атмосферу в кишечнику, очищає його від слизу та нормалізує діяльність Шлунково-кишкового тракту. Надає стимулюючу дію і загоює, покращує метаболізм. Також ця спеція покращує травлення, зменшує кількість газів і лікує язву шлунка. Додайте цю спецію в омлети, страви з овочів і м’яса.

Для очищення організму

1/2 чайної ложки куркуми на 200 мл води, кефіру чи молока. Додаємо трохи меду (до речі, згідно з аюрведою, куркума має з медом деяку спорідненість) – і все. Ваші універсальні ліки готові! Приймайте його щодня.

Куркума як омолоджуючий засіб

До складу куркуми входять різні ефірні олії та жири. Вона замедлює процеси старіння і запобігає появі морщин, сприяє здоровому вигляду обличчя. Щоб видалити постакне, використовуйте пасту куркумі з базиліком.

Куркума у ​​косметології

Куркума допомагає вилікувати екземи, свербіж, розсмоктує фурункулі, покращує колір обличчя та чистити шкіру.

Куркуму можна використовувати для масажу і робити присипку при різних захворюваннях.

Для того, щоб підняти тонус організму, куркуму п’ють на ніч з гарячим молоком, олією та медом. Також за допомогою цієї спеції можна лікувати забиття, розтягнення та тонізувати шкіру.

Маски для обличчя з куркумі

2 ст. л. косметичної глини змішайте? ч. л. порошку куркумі. Третю частину викладіть у миску, розведіть водою і додайте 2 краплі олії лаванди. Для сухої шкіри нанесіть маску тонкою кулею, для жирної – товстою, на 10-15 хвилин. Потім змийте водою.

1 ч. л. куркумі, 1 ч. л. молока чи вершків, 1 ч. л. меду. Усі компоненти змішайте та нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Робіть маску за день. Вона допоможе зняти запалення, омолодити шкіру, згладити шрамами та покращити колір обличчя.

1 ч. л. куркумі змішайте в молоком, розмішайте і нанесіть на обличчя. Через 30 хвилин змийте теплою водою. Замість молока можна використовувати сік лайма чи лимона, розведеного водою.

Скраб для тіла з куркумі

На 2 столові ложки кавової гущі додаємо по 1 чайній ложці солі, куркуми, кориці та оливкової олії. Наносимо масажними рухами на суху шкіру та змиваємо водою.