Парацетамол – один з найпопулярніших жарознижувальних та знеболювальних препаратів, що входить до складу багатьох ліків. Вчені запевняють, що близько 30% дітей отримують дуже великі дози парацетамолу, що загрожує розвитком алергічних реакцій та рядом інших побічних ефектів.

Відразу оговоримося, що викладені нижче рецепти народної медицини не варто використовувати без консультації з лікарем. У ряді випадків вам дійсно потрібен буде фармакологічний препарат, який дозволить упоратися зі жаром та больовим синдромом. Народні засоби, як правило, ефективні, коли симптоми захворювання виражені невиразно.

Обтирання та компрессі від високої температури

Хорошим жарознижуючим засобом є звичайна вода кімнатної температури, якою можна робити обтирання. Деякі лікарі рекомендують додати у воду трохи столового уксу, що дозволить посилити жарознижувальний ефект.

Воду з уксутом можна використовувати і для компрессів. Складіть тканину в кілька куль, змочіть у воді з уксусом і накладіть на лоб і литкові м’язи.

Температура при грипі (ГРВІ) – захисна реакція. Якщо людина в принципі здорова, то температуру до 39 градусів можна перетерпіти. Зниження температури – боротьба із захисною реакцією організму, а не з її збудником.

Малина і журавлина проти застуди та спеки

Якщо застуда супроводжується жаром, то вам допоможе малина та журавлина. Ось кілька цікавих рецептів:

Візьміть 2 столові ложки сухих ягід малини, залийте склянкою кропу і настоюйте 15-20 хвилин, після чого можете випивати як чай. Упродовж 1,5-2 годин випийте три такі склянки. Це дозволить знизити температуру тіла і полегшити стан хворого.

Візьміть рівні частини сухі ягоди малини та квіток липи. Дві столові ложки сухої суміші залийте 2 склянками кропу і варіть протягом 5 хвилин на слабкому вогні. Отриманий відвар потрібно приймати в теплому вигляді по півсклянки 4 рази на день.

Візьміть 3-4 столові ложки свіжої або замороженої клюкви, гарненько роздушити і залийте теплою водою. Отриманий морс пийте без обмежень протягом дня. Клюква добре знижує температуру, очищає кров від токсинів, а також знімає запальний процес.

Апельсин і лимон при температурі

При підвищеній температурі дуже корисними будуть апельсини. У цих цитрусових фруктах міститься велика кількість витамину С. Знизити жар дозволить апельсиновий сік і м’якоть апельсина.

Ви також можете подрібнити цедру апельсина та заготовити її про запас. Це також чудове жарознижуючий засіб, який можна залити кип’ятком і пити замість чаю.

Знизити температуру можна і за допомогою лимона. Вам знадобиться сік 1 лимона, який наполовину потрібно буде розбавити водою. Пийте такий напій у теплому вигляді. Цей склад можна використовувати для протирання шкіри для посилення жарознижуючого ефекту.

Ожина та обліпиха замість парацетамолу

Хорошими жарознижувальними властивостями володіють ожина та обліпиха. Ось пара рецептів, якими ви легко можете скористатися при простудних захворюваннях:

Візьміть 1 столову ложку ожинового листя, залийте склянкою кропу і дайте настоятися 15-20 хвилин. Пийте замість чаю, прикушуючи медом.

Візьміть 1 столову ложку подрібнених гілок обліпихи, залийте 1,5 склянки кип’ятку і варіть протягом 15 хвилин із закритою кришкою. Після варення дайте настоятися 2 години. Отриманий відвар пийте протягом дня.