Період вірусів можна вважати відкритим. І щоб не піддатися грипу, не обов’язково бігти в аптеку, скористайтеся натуральними продуктами, які допоможуть не тільки не підхопити вирус, а й прискорити одужання. Щоб боротися з патогенними бактерiями, вирусами та запаленнями без шкоди для організму, варто звернути увагу на п’ять звичних продуктів.

1. Часник. Дуже сильний антибактеріальний засіб. Відвар із чесноку здатний знищувати кишкову паличку.

2. Цибуля. За своїми цілющими властивостями лук схожий на чеснок. Його антибактеріальний ефект дозволяє обробляти рани та боротися із запаленнями. Антиоксиданти, що входять до складу цибулі, покращують кровообіг, травлення, нормалізують рівень цукру та холестерину в крові.

3. Ромашка. Ромашка бореться з бактеріями, зменшує набряки, ромашковий чай полегшує спазми шлунку. Також екстракт ромашки ефективний проти грибка, сприяє лікуванню абсцесу зубів та запалення ясен.

4. Імбір. Цей корінь пригнічує ріст бактерій, що ефективно бореться із запальними процесами, проблемами травного тракту та дихальних шляхів. Крім того, імбір нормалізує кровообіг, рівень цукру в крові, зміцнює імунну систему та втамовує біль.

5. Орегано. Завдяки вмісту карвакролу та розмаринової кислоти орегано є одним з найпотужніших антисептиків. Олія орегано захищає організм від чисельних інфекцій і має антибактеріальну, знеболювальну, нейтралізуючу змію на яд, протипаразитарну, протисудомну, протимікробну та протигрибкову дію.