Один бокал сухого червоного вина може мати для організму таку ж користь, як і інтенсивне тренування у спортзалі, переконані вчені з Альбертського університету Канади, передає sutura.org.ua

“Червоний виноград, який лежить в основі приготування вина, містить ресвератрол. Це речовину називають “королем” антиоксидантів. Воно особливим чином впливає на м’язові тканини”.

Так, вчені провели експеримент на мішах, у ході якого було досліджено дію ресвератролу на тваринах. Дослідники побачили закономірність: у тварин підвищилася фізична активність, покращилася робота серця та почала зміцнюватися м’язова система.

Зіставивши отримані дані, вчені прийшли до висновку, що ефект від впливу речовини дуже схожий з користю від інтенсивного тренування у спортзалі.

У той же час фахівці акцентували увагу на тому, що мова йде про один бокал червоного вина (150-200 мл) хорошого якості на день.