Кава заслужила звання найбільш підбадьорливого ранкового напою. Однак його “підбадьорливий” ефект викликається роздратуванням нервної системи. Вчені знайшли інший напій, який на початку дня може підвищити мозкову активність та упростити вирішення складних завдань.

Цим напоєм є какао. Завдяки флавоноїдам у своєму складі цей напій покращує кровопостачання головного мозку, а також сприяє насиченню крові кислородом.

Неймовірний ефект від какао був підтверджений британськими дослідниками в ході експерименту. Випробовуваних поділили на три групи.

Першим давали какао, іншим – плацебо без вмісту флавоноїдів, а треті не пили жодних напоїв. Виявилося, що ті, хто випив какао, вирішували складні математичні завдання на 11% швидше.

Джерело glamour.kyiv.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!