Високий кров’яний тиск може провокувати появу небезпечних наслідків для здоров’я, серед яких інфаркт та інсульт. Саме тому лікарі рекомендують дбайливо стежити за цим станом, не допускаючи різких стрибків.

Однією з основних причин гіпертонії вважається неправильне харчування. Деякі продукти здатні “забивати” судини жировими бляшками, тоді як інші, наоборот, їх розчиняють. До останніх відносяться відомі насіння, які використовуються багатьма панами. Вони не лише надають аромат стравам, але й благотворно впливають на здоров’я.

Ідеться про чорний кунжут. За рахунок багатого вмісту магнію вони розслаблюють стінки сосудів, знижуючи тиск, а поліненасичені жири та з’єднання під назвою сезамін, ефективно перешкоджають відкладенню холестерину.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!