Кава вважається кращим енергетиком, багато людей п’ють уранці, щоби потім не спати весь день. Але кофеїн, особливо, якщо ним зловживати, тільки шкодитиме організму. Але є більш підбадьорливі напитки, інформує sutura.org.ua

Вчені радять пити імбирний чай. У нього велика тривалість тонізуючого ефекту, ніж у каві. Даний напій зміцнює імунну систему, покращує працездатність та кровообіг. Також недаремно фахівці назвали його помічника у схудненні – він прискорює обмін речовин.

Ще один помічник шлунка – тепла вода з медом та лимоном. Напій допомагає покращити метаболізм, зміцнити імунітет.

А ось какао захоплюватися не варто, якщо є у планах скинути парочку лишніх кілограмів. Проте одна чашка вранці подарує приплив енергії.

Гранатовий сік багатий на витамини, як магній, калій, кальцій, фосфор та інші. Завдяки своїм властивостям він підвищує працездатність, сприятливо впливає на сердечно-судинну систему.

Чай з жасмином не тільки є гарним прототипом кофе, а ще допомагає організму чиститися від токсинів.

Цикорій часто замінює кофе людям з непереносимістю кофеїну. Чашка смачного та ароматного напою додасть величезний запас енергії на весь день. Завдяки вмісту вітамінів В він добре впливає на нервну систему – тобто нервні робочі будні будуть проходити більш плавно.