Названі корисні властивості шовковиці. Настав сезон шовковиці, а значить, настав час поласувати солодкими плодами з приємним характерним смаком та ароматом, передає sutura.org.ua

Плоди шовковиці – справжні маленькі корисні бомбочки, які можуть похвалитися унікальним витаминним складом: Вітамін А, Вітамін Е, Вітамін С, Вітамін До, Групу вітамінів С.

І, крім того, шкірна маленька ягодка шовковиці містить велику кількість мікро- та макроелементів, які необхідні організму для повноцінного функціонування.

Особливо багато в шовковиці калію – важливої ​​речовини для сердечно-судинної системи та гармонійного обміну речовин.

Здавна шовковицю рекомендували для лікування набряків, які так чи інакше пов’язані з патологіями серця та нірок. Завдяки своїй вираженій сечогінній та протизапальній властивостям вона є однією з найбільш корисних літніх ягід для тих, хто хворіє на серцево-судинні патології – одишкою та порушенням сердечного ритму.

Крім того, шовковиця корисна і чоловікам як профілактика простатиту. Для цих цілей шовковицю розтирають із медом і вживають суміш по 2 ч л перед сном.

А ось з боку травної системи, особливо у маленьких дітей до року, реакція може бути не завжди позитивною. Саме тому знайомство з ягодками необхідно розпочинати тоді, коли ШКТ малюка вже готове до подібної їжі. Зазвичай з 9-10 місяців вже можна ввести в раціон малюка пару ягідок і поважно слідкувати за реакцією організму.

Важливо пам’ятати, що вплив шовковиці на ШКТ подвійний. Злегка недозрілі плоди кріплять стілець, а повністю дозріли його розм’якшують. Отже, їх можна використовувати як ліки при запорах, так і при проносі. Але перед цим все ж таки необхідно проконсультуватися з лікарем.