Названі основні причини постійної втоми

Рано чи пізно кожна людина відчуває втому. Однак якщо після сну чи відпочинку вона нікуди не йде, слід задуматися про здоров’я. Лікарі перерахували основні симптоми постійної втоми та сонливості.

Анемія

Однією з найчастіших причин постійної втоми є залізодефіцитна анемія, пише Національна служба охорони здоров’я Великобританії (NHS). Найчастіше їй схильні жінки, але вона може виникнути і у чоловіків. Зазвичай при анемії людині здається, що його м’язи дуже “важкі”.

Апное уві сні

Апное уві сні – це стан, при якому верхні дихальні шляхи періодично перекриваються, внаслідок чого дихання постійно переривається. Це призводить до гучного хропіння і падіння рівня кислорода в крові. Через утруднене дихання людина часто прокидається протягом ночі і відчуває себе втомленим із самого ранку.

Недостатня активність щитовидної залози

Недостатня активність щитовидної залози означає, що в організмі дуже мало гормону тироксину, тому людина відчуває втому. Його рівень можна перевірити, здавши аналіз крові.

Глютенова хвороба

Це довічне захворювання, викликане реакцією імунної системи на глютен-білок, що міститься у пшениці, ячмені та житі, а, отже, у деяких макаронних виробах, хлібі, тистечках та крупах.

Синдром хронічної втоми

Синдром хронічної втоми-це втома, яка триває не менше 4 місяців. Вона може супроводжуватися і іншими симптомами, наприклад, болем у м’язах чи суглобах.

Сахарний діабет

Один з основних симптомів діабету першого та іншого типу – сильна втома. Іншими ключовими ознаками хвороби є сильна жажда, часті сечовипускання та втрата ваги. Якщо ці симптоми присутні, слід звернутися до лікаря.

Депресія

При депресії людина може відчувати повну відсутність сили. Також часто розвивається безсоння, що провокує втому та сонливість протягом дня.

Занепокоєння

У деяких людей є постійне неконтрольоване почуття тривоги, настільки сильне, що воно впливає на їхню повсякденну життя. Лікарі називають це генералізованим тривожним розладом. Крім занепокоєння та дратівливості, люди з цією недугою часто відчувають утому.

Джерело arguments.kyiv.ua