Варикоз розвивається внаслідок порушення кровообігу в нижніх кінцівках, від чого на шкірі з’являються добре помітні роздуті вені, передає sutura.org.ua.

Дані захворювання складно вилікувати і допомагають тільки дорогі косметологічні процедури, а також оперативне втручання, але при неправильному способі життя і схильності до варикозу вені можуть вскоре знову стати помітними.

У зв’язку з цим лікарі радять виконувати заходи профілактики варикозного розширення вен, щоб потім не шукати шляхів вирішення цієї проблеми.

Що допоможе попередити варикоз:

– не перевантажувати свої ноги ходьбою або перебуванням в одному положенні, стоячи і сидячи, тривалу годину;

– після робочого дня слід помити ноги холодною водою;

– щодня робити самомассаж ніг від щабель до колін;

– вранці приймати контрастний душ, який допоможе відновити кровотік не лише у кінцівках, а й по всьому тілу;

– вживати обмежене кількість солі та солоних продуктів, оскільки сіль має властивість накопичуватися та збільшувати ризик варикозу;

– контролювати масу тіла і якщо є лишній вага – позбутися від нього, тому що огрядні люди автоматично потрапляють у групу ризику варикозного розширення вен;

– плавати і ходити босоніж теж сприятливо для кровообігу та здоров’я ног у цілому.

Не втрачайте можливості попередження небезпечного захворювання вен, оскільки воно може спровокувати розвиток тромбів, оскільки вони вже є причиною передчасної спонтанної смерті.