Названо 3 продукти, які прискорено позбавляють від жиру на животі.

Зарубіжні дієтологи перерахували 3 продукти, які допомагають прискорено позбутися від жиру на животі. Зокрема, до вживання рекомендовані яблука.

Яблука багаті витаминами і антиоксидантами, тому це ідеальна їжа для спалювання жиру в животі, впевнені фахівці з харчування. Щоб отримати відчутні результати, рекомендується їсти по три штуки плоду щодня. Також варіантом є поєднання продукту з вівсянкою після пробудження.

У цьому ж списку цитрусові, багаті на витамин С, який знижує рівень інсуліну і змушує організм засвоювати жири швидше. Ідеальним варіантом є апельсині, грейпфрут, лимони. Що стосується напоїв, то прискорено позбутися від жиру на животі допоможе зелена кава, яка містить хлорогенову кислоту, яка замедлює всмоктування цукру в травному тракті, що дозволяє активним чином спалювати накопичений жир. Крім того, тіло активним чином позбавляється від токсичних речовин. Для отримання більшого ефекту дієтологи радять випивати чашку напою вранці.