Сухість і втрата пружності шкіри, уповільнення кровотоку, поява морщин – ознаки старіння. Зазвичай їхня поява обумовлена генетично, проте молодість можна «втратити» і через неправильне харчування. Експерти назвали продукти, які можуть «зістарити» організм передчасно.

Зморшки виникають через пошкодження ліпідів та білків в організмі. Ця проблема може торкнутися любителів сладкого, саме надмірне вживання цукру загрожує втратою пружності шкіри, зазначили фахівці турецького видання Sabah.

Фастфуд, змащена жирна їжа, маргарин можуть ще сильніше погіршити ситуацію. У них міститься безліч трансжирів, що впливають на стан здоров’я серця. Через таку шкідливу їжу розвиваються серцево-судинні захворювання, крім того ці продукти можуть зменшити кровотік до шкіри.

До зневоднення організму може привести солона їжа і улюблений багатьма ароматний кофе. Те саме стосується і гострої їжі – вона розширює сосуди і призводить до проблем із кровоносною системою.

Однією з найбільш не корисних страв виявилася змащена картопля. Крім того, що це “важка” їжа для шлунка, в ній ще міститься і цукор. Її часті вживання до пошкодження клітин шкіри.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!