Названо простий продукт на завтрак, який продовжує життя

Курячі яйця – простий недорогий продукт, що традиційно вживається на завтрак. Фахівці констатують, що така звичка має ефект продовження життя.

Звичайні курячі яйця містять багато антиоксидантів, що протистояти розвитку негативних змін організму при старінні – про це розповіли зарубіжні фахівці. Зокрема, присутність цього простого продукту в раціоні знижує ризик розвитку судинних захворювань та асоційованої передчасної смерті.

“Завдяки високому вмісту якісного білка та антиоксидантів у яйцях їх споживання сприяє підвищенню рівня «хорошого» холестерину та зниження рівня «поганого» – це мінімізує ризик серцевої недостатності, інсульту”, – повідомили дослідники.

Крім того, продовжує життя властивість яєць обумовлено їх здатністю покращувати діяльність головного мозку, запобігати процесам його вікової деградації. Подібну якість простого продукту вчені пояснюють насиченістю мікроелементом холіном.

Джерело