Названо три найбільш шкідливі для здоров’я алкогольні напої

Шкода алкоголю для здоров’я відома всім, а його надмірне вживання з часом може призвести до хвороб печінки, серцевих захворювань, депресії, збільшення ваги та безпліддя. Однак деякі алкогольні напитки становлять найбільшу опасность, впевнені експерти.

Багато дієтологів зійшлися на думці, що найшкідливішими є так звані «змішані напої», або коктейлі, оскільки в них присутні різні види алкоголю, сиропу, соки або газованої води, що в цілому збільшує калорійність продукту.

Фахівці виділяють три найшкідливіші напитки. Перший з них – це “Піна Колада”, яка містить комбінацію рому, кокосового молока, кокосових вершків, ананасового соку та лимонного соку. Середня калорійність цього коктейлю становить 650 калорій, що більше ніж у «Біг Маку». Крім того, в напитку міститься величезна кількість цукру – близько 40 гр. В одній порції розміром не більше 200 гр.

У список шкідливих алкогольних напоїв також потрапив коктейль “Маргарита”, оскільки в одній порції міститься 274 калорії та 36,1 гр. цукри.

А на третьому місці розташувався «Лонг-Айленд», що містить у собі горілку, джин, ром, текілу, лікер, лимонний сік, сироп та колу.

Енергетична цінність цього напою може сягати 780 калорій. Також він шкідливий через змішування великої кількості різного алкоголю.

Джерело woman24.kyiv.ua