Американські вчені з Університету Пенсільванії Ден Нігойану і Стенлі Голдфар, провівши тривале дослідження, з’ясували, що у людини зовсім немає необхідності пити щонайменше два літри води на день. В результаті проведеного спостереження фахівці виявили, що споживання великої кількості рідини наоборот може негативно позначитися на здоров’ї та самопочутті людини.

Так, обильне пиття може викликати набряки не тільки кінцівок, а й мозку людини. Іншою негативною рисою великого споживання рідини може стати розвиток гіпертонічного кризу та розрідження крові.

Вчені навіть радять обговорити норму рідини для свого організму з лікарем. В цілому, фахівці вважають, що природа недарма нагородила організм людини функцією під назвою “жага”, тобто варто пити тоді і стільки, скільки потребує організм.