Небезпечні хвороби, які можуть зіпсувати ваш відпочинок

Відправляючись у відпустку до інших міст і країн цього року, більшість людей турбується про коронавірусні інфекції. Проте, інші небезпечні захворювання, які можуть зіпсувати відпочинок, нікуди не зникли. Чого побоюватися і як захистити своє здоров’я під час відпустки?

Відруєння та кишкові інфекції

Одна з найпоширеніших проблем у період літнього відпочинку – відруєння неякісною їжею. Крім того, багато туристів заражається ротавірусною інфекцією, гепатитом А та сальмонельозом. З подібними недугами можна зіткнутися або при споживанні зіпсованої їжі в місцях громадського харчування, або при порушенні правил гігієни, тобто, коли ви приступили до трапези, не помивши попередньо руки. Не менш небезпечне захворювання – ботулізм. Людина ризикує заразитися ним, вживаючи в’ялену чи солону рибу.

Медики рекомендують не споживати вуличну їжу, особливо під час спеки, відмовитися від сирих продуктів, добре мити овочі та фрукти, не ризикувати, пробуючи екзотику. Незалежно від місця перебування слід пити лише очищену воду. Крім того, підбадьорити перед відпусткою про медичну страховку, яка дозволить без лишніх нервів отримати своєчасну допомогу фахівців у разі виникнення проблем зі здоров’ям.

Екзотичні хвороби

Під час відпочинку в екзотичних жарких країнах найбільший ризик заразитися малярією, лейшманіозом, вирусом Чікунгунья, лихоманкою денге або лихоманкою Західного Нілу, а також холерою.

Усі ці недуги вражають організм людини після укусу насекомих, найчастіше комарів. Перед поїздкою до країн, де існує високий ризик зараження, необхідно зробити всі рекомендовані вакцини. Під час перебування на відпочинку регулярно наносити на шкіру спеціальні засоби від насекомих, застосовувати в номері антимоскітні сітки, не бувати на вулиці рано вранці та в сутінках, коли насекомі виявляють максимальну активність. Щоб захиститися від холери, слід пити та застосовувати для приготування їжі тільки перевірену воду. При цьому навіть мити посуд, харчові продукти, митися потрібно лише у безпечній воді.

Укус кліща

Любителі відпочинку дикарями мають бути обережні та побоюватися укусів кліщів. Тому кожні 2-3 години слід оглядати відкриті ділянки шкіри, волосся, одяг та взуття. Якщо відпочиваєте із собакою, перевіряйте кліщі і у вихованця. Якщо ви виявили кліща, який вліз у шкіру, необхідно вжити правильних заходів. Перш за все витягнути його, і краще це робити в медзакладі. Проводити процедуру самостійно можна тільки в крайньому випадку, і потрібно обов’язково обробити вражену ділянку тіла. Після цього в обов’язковому порядку слід здати аналізи, щоб упевнитися у відсутності в крові збудника хвороби Лайма.