Небезпечний спорт: які вправи збільшують ризик раптової остановки серця

Про користь фізичних вправ для підтримки здоров’я серцево-судинної системи відомо всім. Згідно з оглядом Circulation, у людей, які займалися 150 хвилин на тиждень, ризик ішемічної хвороби серця був на 14% нижчим, ніж у тих, хто ігнорував спорт. Проте вправи можуть і збільшувати ризик проблем із серцем.

Йдеться, перш за все, про тривалі та високоінтенсивні фізичні навантаження. Дослідники проаналізували наслідки екстремальних вправ і дійшли висновків, що вони можуть різко, хоча і тимчасово, збільшувати ризик раптової остановки серця у людей, які мають проблеми із серцем.

У Канаді обстеження спортсменів у віці від 12 до 45 років виявило 74 випадки серцевих нападів за всю історію спостережень. Таким чином, показник захворюваності – 0,76 випадки на 100000 спортсменів на рік. При цьому 16 нападів сталися під час спортивних змагань. Дослідження, проведене за участю марафонців, показало, що навіть після завершення змагань зразки крові спортсменів містять біомаркери, пов’язані з пошкодженням серця. Результати були опубліковані Національною медичною бібліотекою США.

Вчені дійшли висновку, що постійні високоінтенсивні тренування та змагання на витривалість можуть призвести до пошкодження серця та порушення ритму. Ті, у кого є генетичні фактори ризику серцево-судинних захворювань, особливо уразливі.

Джерело glamour.kyiv.ua