Багато людей звикли лягати біля ліжка із вологим волоссям, але це величезна помилка. Загалом спати з вологим чи мокрим волоссям не можна, адже це призведе до багатьох захворювань. Це не означає, що ми обов’язково захворіємо на грип та пневмонію, але все ж таки, значні проблеми зі здоров’ям з’являтимуться. Коли ми лягаємо спати із вологим волоссям, волога може запалювати шкіру голови, спричинивши постійне чесання. Більше того, це може призвести до пошкодження волосся. Вам також не потрібно тримати рушник на голові занадто довго, оскільки це також спричиняє накопиченню вологи, інформує sutura.org.ua

Болі, спричинені звичкою спати із вологим волоссям:

  • Ламкість волосся

Коли волосся вологе, воно більше підлягає пошкодженням, тому, коли ви спите із вологим волоссям, це збільшує ризик його пошкодження.

  • Заплутане волосся

Якщо ви спите із влажним волосом, воно може заплутатися і злипатися, тому його буде важко працювати.

  • Головні болі

Вологе волосся накопичує вологу протягом ночі. Коли ми спимо, температура тіла збільшується, тому велика різниця температур спричиняє головні болі.

  • Свербіння шкіри

Те, що ви спите із вологим волоссям, може спричинити різні типи свербіння. Це відбувається через те, що волога формується навколо шкіри голови.

  • Інфекції

Більше того, спати із вологим волоссям шкідливо, оскільки влажними будуть також рушник та подушка, що стане чудовою средою для розвитку бактерій, які можуть призвести до інфекцій.

  • Біль у м’язах

Через зміну температури може виникнути біль у м’язах, що також може призвести до паралічу обличчя. У деяких випадках це може призвести до паралічу всього тіла і навіть спричинити смерть.

  • Лупа

Коли шкіра голови залишається вологою на довгий період години, це порушує її функцію. В результаті це призводить до появи лупи. Також порушується натуральний баланс.

Все-таки, краще зникати лягати в постіль із вологим волоссям, краще помити голову протягом дня.