Суміш меду та лимона не тільки зміцнити ваш імунітет, але й стане корисним засобом для вашої краси, передає sutura.org.ua

Мед та лимон дуже популярні у всьому світі завдяки своїм різноманітним властивостям і тієї користі, яку вони приносять здоров’ю; крім того, вони широко застосовуються для догляду за волоссям і шкірою. Вони доступні, завжди під рукою, ними завжди можна скористатися.

Хоча вони часто використовують порізно, об’єднуючи їх, ми можемо підсилити їх антиоксидантні та антибактеріальні властивості та скористатися всіма питательними речовинами, які в них містяться.

Якщо у вас на кухні є мед і лимон, і ви ще не знаєте, як можна їх використовувати разом, не пропустіть цю інформацію. Вона допоможе вам бути здоровішим і виглядати краще.

Мед та лимон допомагають прибирати жир з живота і позбавлятися від лишньої ваги

У лимонах мало калорій, а високий вміст у них антиоксидантів допомагає руйнувати жирові клітини. У меді немає жирів, він дає організму багато енергії і покращує його стан. Сахар, що міститься в ньому, легко засвоюється.

Що робити?

Змішайте ложечку меду (7,5 м) із трьома ложечками лимонного соку (45 мл) і розчиніть їх у склянці теплої води (200 мл). Пийте цей напій щодня натощак, і він напевно вам допоможе.

Допомагають боротися із захворюваннями дихальних шляхів

Легкі

Лимонний сік і мед можуть боротися з бактеріями та мікроорганізмами, які викликають грип, застуду, астму, біль у горлі та інші захворювання дихальних шляхів. З цих двох інгредієнтів виходить відмінна «мікстура», яка успішно бореться з ними.

Що робити?

Змішайте ложечку меду (7,5 м) із двома ложечками лимонного соку (30 мл) і розчиніть їх у склянці теплої води (200 мл). Пити цей напій кілька разів на день, і хвороба відступити.

Перемагають грип та застуду

Хоча попереднє засіб теж допомагає при різних симптомах грипу та застуді, можна скористатися іншим добрим засобом. Воно допоможе зняти симптоми цих хвороб і покінчити з вирусом.

Що робити?

Закип’ятіть літр води і киньте в неї пару скибочок імбиру. Потім остудити її і додати три ложечки лимонного соку (45 мл) і три ложечки меду (75 г). Пийте цей напій від трьох до чотирьох разів на день.

Очищають травний тракт

Желудок

Лимон з медом — добрий засіб для того, щоб регулювати кислотно-лужний баланс організму, знижувати його кислотність і підкріплювати його витаминами С, В та рибофлавіном. Ця суміш також очищає кров і печінку і допомагає боротися з рефлюксом та виразкою.

Що робити?

Приготуйте напій із двох ложечок лимонного соку (30 мл), ложечки меду (25 г) та склянки теплої води (200 мл). Розчиніть у воді інші інгредієнти і пийте цей напій натощак.

Лікують ранки та укуси насекомих

Як мед, так і лимон володіють антисептичними властивостями, вони добре заліковують невеликі ранки, запобігаючи інфекційні зараження та прискорюючи одужання. Мед знищує мікроорганізми, а лимон пригнічує розмноження бактерий.

Що робити?

При ранках або інфекції корисно пити напій з меду з лимоном. Потрібно також накладати суміш із цих інгредієнтів прямо на ранку або місце укусу.

Освітлюють шкіру

Шкіра

Суміш меду та лимона допоможе відновити світлий відтінок шкіри і зробити її гладкою, ніжною та «сяючої».

Що робити?

Змішайте рівні кількості меду та лимона і нанесіть цю суміш на обличчя на двадцять хвилин. Цю процедуру слід робити перед сном. Вранці перед виходом на вулицю її робити не можна, тому що після такої маски сонячні лучі можуть пошкодити шкіру.

Допомагають прибрати надлишки жиру з шкіри та чорні крапки.

Маска з лимона та меду також допомагає боротися з чорними крапками та видаляти з шкіри надлишки жиру. Обидва її компоненти володіють протизапальними та антибактеріальними властивостями, вони проникають глибоко в шкіру та очищають її.

Що робити?

Розрізати лимон навпіл, намажте одну половинку медом і натирайте нею обличчя. Нехай ця маска діє п’ятнадцять хвилин, потім змийте її.

Очищають волосся і прибирають надлишки жиру.

Мед та лимон глубоко очищають волосся, роблять їх більш шовковистим і видаляють з них надлишки жиру. Після цього волосся стає більш красивим і здоровим.

Що робити?

Змішайте чотири ложки меду (100 г) із соком двох лимонів. Нанесіть цю суміш на тридцять хвилин на всю довжину волосся. Потім вимийте волосся шампунем.