Запобігти інсульту можна не лише за допомогою дотримання правил здорового способу життя. Вчені виявили, що оптимізм здатний суттєво знизити ризик розвитку цього смертельно небезпечного стану.

Результати нового наукового експерименту показали, що люди, які з оптимізмом дивляться на життя, рідше, ніж інші, стикаються з інсультом. Головна причина цього полягає в тому, що оптимісти більш шанобливо ставляться до свого здоров’я, частіше проходять медичні обстеження, а тому своєчасно виявляють загрозливі здоров’ю зміни. Крім того, позитив і гарний настрій впливають і на фізичний стан людей.

Дослідження, яке ініціювали та провели вчені зі США, проходило протягом двох років. У ньому взяли участь близько шести тисяч добровольців. Усі вони були старші 50 років.

На першому етапі експерименту учасників попросили заповнити надані їм анкети. Основна частина питань зачіпала тему ставлення людей до життя. Наприклад, добровольці повинні були давати ствердну або негативну відповідь на питання, чи сподіваються вони на краще або відразу очікують гіршого, коли трапляються неприємні ситуації. На іншому етапі учасники проходили медичне обстеження.

Отримані відповіді на запитання з анкети оцінювалися за шкалою від 1 до 18, від песимізму до оптимізму. Нарешті виявилося, що кожен бал зменшував ризик розвитку інфаркту на 9%.

Вчені вважають, що результат їхнього експерименту продемонстрував, що здатність успішно протистояти стресовим ситуаціям дуже позитивно впливає на здоров’я, у тому числі сприяє нормальній роботі імунної системи. Це в свою чергу дозволяє організму людей ефективно протистояти різним хворобам, включаючи захворювання серцево-судинної системи.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!