Невелика надбавка ваги після 50 років може збільшити тривалість життя

Згідно з результатами нового дослідження, для людей, які мають нормальний вес у молодості, але додають трохи у масі з віком, зростають шанси на особливо високу тривалість життя.

Добре відомо, яким злом може бути надмірна вага для здоров’я людей – він збільшує ризик багатьох захворювань і пов’язаної з ними смерті. Але навіть у разі яду дозування визначає, чи буде він губити чи лікувати.

З надбавкою у вазі діє той самий принцип: велика кількість лишніх кілограмів шкодить, а невелике – цілком здатне приносити користь. Про це каже професор Університету штату Огайо Хуей Чжен. Проведене під його керівництвом дослідження показало: невелика надбавка ваги після 50 років може збільшити людині тривалість життя.

“Вплив ваги на смертність і якість життя досить складний. Воно залежить, крім іншого, від того моменту в житті, в якому починають додаватись кілограми, а також від їх кількості”, – каже професор Хуей Чжен.

Дані, здобуті у його дослідницькому проекті, свідчать: люди, які мали здорову вагу у молодому віці, але дещо збільшили його у зрілості, можуть розраховувати на високу тривалість життя.

Група вчених аналізувала дані людей, які стали учасниками фрамінгемського дослідження серця. Дослідники ставили за мету з’ясувати, як будь-які коливання маси тіла впливали на тривалість життя випробовуваних. Зроблені ними висновки підтвердили, що ожиріння та безконтрольний набір ваги згубні для людського організму. Експерти зафіксували найвищу смертність серед тих випробовуваних, які мали надлишковий вес у молодому віці (до 31 року) та продовжували стабільно набирати вес у зрілому віці і з настанням старіння.

У свою чергу, “люди, які не були повними у молодості, а після 50 років обзавелися невеликою надмірною вагою, мали найвищу тривалість життя”, – заявивши керівник дослідження.

Професор Чжен підкреслив, що ця надбавка у вазі зберігалася пізніше стабільною – тобто, лишніх кілограмів люди більше не набирали. Така стабільна невелика повнота, на його думку, може бути головною умовою довголіття.

woman24.kyiv.ua