Нормальний рівень заліза в крові допоможе жити довше

За даними дослідження, нормальний рівень заліза в крові може бути одним із значущих факторів довголіття.

Вчені з Єдинбурзького університету та Інституту біології старіння ім. Макса Планка в Німеччині вирішили зробити свій внесок у вивчення біологічного старіння. Вони зосередилися на трьох основних аспектах – довголіття, активної життя та загальної тривалості життя.

Від біологічного старіння ніхто не захищений і навряд чи таке взагалі можливе для такої складної системи, як людський організм. Старіння робить людину більш сприйнятливою до факторів довкілля і веде до поступового згасання всіх функцій. Крім того, зростають ризики різних захворювань.

Фахівці виділили десять областей генома, пов’язаних із тривалістю життя, здоров’ям та довголіттям. При детальному вивченні з’ясувалося, що важливу роль відіграють гени, пов’язані з метаболізмом заліза.

Є одна важлива деталь – як низький, так і занадто високий рівень заліза в крові знижують тривалість життя, і, що важливо, період активної життя, коли у людини немає вікових та інших серйозних захворювань. Тому важливо підтримувати рівень заліза на нормальному рівні.

Рівень заліза в крові пов’язаний, перш за все, з харчуванням. Як вважають автори роботи, їх висновки можуть пояснити, наприклад, чому надмірне вживання червоного м’яса пов’язане із віковими захворюваннями. У майбутньому можна буде створити препарати, що регулюють метаболізм заліза з метою продовження життя.