Нутриціологи назвали продукти, з якими не можна їсти арбуз

Лікарі перерахували перелік продуктів, з якими краще не їсти улюблений для них літом арбуз.

Наприклад, арбуз і диню не можна поєднувати з деякими сирами: такими, як бринза та фета. Крім того, до списку занесено овечий та козячий сир. За словами фахівців, через вживання цих продуктів разом у людини можуть виникнути проблеми зі шлунково-кишковим трактом: печія, здуття чи тяжкість.

Також нутриціологи уточнили, що категорично протипоказано їсти арбуз або диню разом із молочними, кисломолочними, змаженими, жирними та солоними продуктами. Хліб, яйця, бобі, м’ясо, риба, крупи та спиртне потрапляють до списку обмежень. Усі вони разом із улюбленими продуктами в спеку, за словами медиків, зіграють злу шутку із вашим шлунком.

Крім того, експерти зазначили, що у великій кількості арбуз і диня самі по собі можуть призвести до проблем. Це пов’язано з тим, що їхня м’якоть перетравлюється найшвидше, а отже до приготування страв із ними потрібно ставитися дуже відповідально. Найкраще вживати їх за кілька годин до або після їди. Також є варіант робити з них корисні лимонади.