Як правильно чистити зуби та в яку годину — питання, можна сказати, насущне, адже від цього залежить здоров’я порожнини рота. Медики розповіли, коли корисніше чистити зуби.

На думку лікарів, найкориснішим вважається вечірнє чищення зубів. Фахівці пояснюють, що вночі слина, що містить антимікробні компоненти, виділяється лише в невеликих кількостях — в результаті бактериї, що мешкають у роті та сприяють розвитку карієсу, отримують хорошу можливість для своєї активізації.

Тому необхідно чистити зуби у вечірню годину — це допоможе удалити наліт і стане захистом від карієсу.

Але і вранці також слід чистити зуби, причому фахівці повідомили, коли краще це робити — до їжі або після. На думку лікарів, чистку краще все ж таки проводити після сну на щастя до прийняття їжі. Говорячи про це, вони стверджують, що вранці необхідно швидше знищити бактерії, які встигли утворитися за ніч, а не з’їсти їх на завтрак.

Що стосується необхідності чистити зуби вдень, то фахівці впевнені — чистити зуби вдень необов’язково, це навіть може завдати шкоди. Таке чищення може лише сприяти втирання в зубну емаль кислот, отримуваних з їжею.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!