Ось чому так потрібно пити какао, особливо, якщо ви старше 40 років
Ви не п’єте какао, а зря… і ось чому! Цей смачний напій заряджає енергією та здатний захистити від вірусів та інфекцій. Какао покращити настрій та підвищити життєвий тонус!
Какао містить речовини, які покращують пам’ять і стимулюють роботу головного мозку, а також нормалізують у крові рівень холестерину. Какао визнане лідером за змістом багатьох корисних мікроелементів, а за кількістю у ньому цинку йому взагалі немає рівних!
Какао-бобі мають білки (12-15%), жири, вуглеводи (6-10%), витамини групи В, клітковину та антиоксиданти. Нещодавні дослідження виявили, що какао має ще одне з’єднання (кокохіл), яке сприяє розмноженню та росту клітин шкіри, загоєнню ран та запобігає утворенню морщин.
Американські вчені підтвердили той факт, що хоч какао і має більше калорій, ніж чай та кофе, воно не призводить до збільшення маси тіла. Навіть невелика порція какао здатна швидко насититись і в результаті ви не переїдайте. Якщо ви мрієте схуднути – пийте какао!
Рекомендується вживати какао у першій половині дня. Міститься в какао природний пігмент меланін, який поглинає теплові лучі, а це допоможе захистити вашу шкіру від ультрафіолетових лучів і врятує від сонячних опіків.
Какао є потужним антиоксидантом і дуже багате на магній та витамини. Що робить його надзвичайно корисним, особливо якщо ви старше 40 років, то воно вам просто необхідне!
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!