Helicobacter pylori – це ті, чого б кожному хотілося уникати якомога довше у своїй житті. На жаль, ці потворні бактерії можуть легко знайти шлях у вашому організмі, передає sutura.org.ua

Вони вражають травну систему, викликаючи язви та навіть рак. Helicobacter pylori руйнує стінки вашого шлунка. В організм вона може потрапити разом із водою або забрудненими продуктами.

Не впадайте у відчай, бо природа завжди про нас піклується. Є відмінні засоби, які ви можете зробити в домашніх умовах, та нарешті вилікувати інфекцію.

Намагайтеся уникнути використання якого-небудь продукту з токсичних хімічних речовин та матеріалів.

Факти, які потрібно знати про H. pylori:

Ця спіральна бактерія живе у тонкому кишечнику та шлунку. Багато експертів називають її «виразковою бактерією». Чому? За її здатність виробляти цитотоксин, відомий своєю ролью у розвитку виразки шлунка.

Загальні симптоми інфекції H. pylori:

  • здуття;
  • блювання;
  • тошнота;
  • абдомінальний дискомфорт;
  • біль у шлунку;
  • втома;
  • опіки стравоходу;
  • діарея;
  • галітоз;
  • анемія;
  • погіршення або втрата апетиту;
  • пептична язва шлунка.

Як природним шляхом позбутися від H. pylori?

1. Мед манука

З’їжте ложку меду перед завтраком. Ви також можете намазати його на змащений хліб.

2. Сік

Склянку свіжовичавленого соку вранці (перед завтраком) творити дива. Завжди пийте свіжовичавлений сік і уникайте продуктів, що містять підсолоджувачі.

3. Пробіотики

Використовуйте пробіотики для лікування інфекції. Дослідження показали, що пробіотики працюють набагато краще, ніж антибіотики, коли йдеться про лікування H. pylori.

4. Чорний тмин

Незважаючи на те, що ці насіння маленькі, вони можуть знищити бактерії. Вчені вважають, що вони більш ефективні, ніж потрійна терапія. Чорні насіння забезпечують гастро-захисний ефект і зменшують кислотність в організмі.

5. Брокколи

Сульфорафан – антиоксидант із потужними детоксикуючими властивостями. Він лікує інфекцію та усуває симптоми гастриту. Потужний антиоксидант також може усунути пошкодження, спричинені нестероїдними протизапальними препаратами.

6. Зелений чай

Щоб зупинити ріст бактерій, пийте зелений чай. Регулярне вживання зеленого чаю зменшує запалення слизової оболонки. Катехіні зеленого чаю вбивають H. pylori через їхній сильний антибактеріальний ефект.

7. Часник

Ви можете ненавидіти запах чесноку, але пам’ятайте про його протизапальний та антибіотичний ефект. Завжди їжте чеснок. Жорстко, але дієво.

8. Прополіс

Він містить понад 300 сполук, які блокують ріст бактерий.

Додаткові поради:

  • риба з високим вмістом омега-3 жирних кислот дуже корисна;
  • лляні насіння також багаті омега-3;
  • хрестоцвіти овочі дуже корисні;
  • не забудьте включити до свого раціону чорницю, гвоздику, малину та полуницю;
  • не їжте мариновану їжу;
  • уникайте або, принаймні, зменшити кількість вживання кофеїну;
  • уникайте гострої їжі та газованих напоїв;
  • не забувайте про профілактику – можливо, це найкраще лікування;
  • пийте чисту воду в достатній кількості;
  • піклуйтеся про особисту гігієну;
  • готуйте правильну їжу.