Ці соки корисні для полегшення симптомів запори, проте важливо пам’ятати, що домашні засоби не можуть замінити собою лікування, запропоноване професійним лікарем.

Запор викликає дискомфорт і може призвести до таких проблем зі здоров’ям, як геморой, тріщини заднього проходу, кишкові захворювання, урологічні розлади.

Деякі з причин запори включають недостатнє вживання води та харчових волокон, синдром роздратованого кишечника, малорухливий спосіб життя, прийом деяких ліків, діабет, інші порушення організму.

Ось чому, якщо запор стає регулярною проблемою, краще проконсультуватися з лікарем: він допоможе виявити справжню причину та назначити адекватне лікування.

У тих випадках, коли явище запори носити тимчасовий характер, поліпшення спорожнення кишечника допомагає пити деякі соки, про це розповіли експерти порталу Що в звичайній житті заважає схуднути? Пояснює дієтолог із Німеччини.

Ананасовий сік. Ананас містить фермент бромелайн, що володіє властивістю покращувати дефекацію.

Яблучний сік. Змішайте яблука (без насіння), половину чайної ложки порошку фенхелю і півсклянки води у блендері – цей напій є одним з натуральних засобів від запору. На стан кишечника благотворно впливають яблучна клітковина, мінералі та витамини.

Виноградний сік. Помістіть у блендер свіжий виноград, додайте імбир і воду, дайте покрутитися, потім перелийте у склянку і випийте. Виноград багатий на клітковину, яка допомагає збільшити обсяг стільця, а додаткова волога покращує його проходження по кишечнику та спорожнення.

Апельсиновий сік. Подрібніть у густий сік один крупно нарізаний апельсин, додайте дрібку чорної солі-одержання напій простимулює перистальтику кишечника завдяки волокнам і мінералам.

Джерело storinka.com.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!