Чому сахар є найнебезпечнішим продуктом для організму.
Сахар – це найбільш небезпечний і шкідливий продукт для нашого організму, абсолютно всі повинні відмовитися від нього. Про це розповіли…
Не сортовані
Розкрито спосіб боротьби з переїданням на тлі стресу
Стресс може зробити переїдання справжньою залежністю, з якою потрібно буде боротися як із окремою проблемою. Психолог Наталія Варська розповіла, як…
Чому жінкам, яким за 50, підтримувати стрункість не завжди корисно для здоров’я
Шкірній жінці хочеться відчувати себе здоровою, щасливою та привабливою, а жінкам після 50 років бути стрункішими стає все складніше і…
Названо найбільш ефективні вправи для зниження тиску
За словами лікарів, наслідки високого кров’яного тиску чисельні та непередбачувані. Серцевий напад, інсульт, здивування – це лише деякі ризики для…
5 випадків, коли запаморочення становить загрозу для здоров’я та життя людини
Раптове запаморочення може бути симптомом апендитуциту, інсульту, серцевого нападу та інших небезпечних захворювань. Розповідаємо, коли час звертатися до лікаря. У…
Названо сім попереджувальних симптомів жирової хвороби печінки
Жирова хвороба печінки буває алкогольною (AFLD) та неалкогольною (NAFLD). Як випливає з назви, AFLD розвивається через вживання великої кількості спиртного….
Які проблеми зі здоров’ям можуть виникнути у людей, які буквально залежні від смартфона
Чи не можете відірватися від свого смартфону? Ви починаєте нервувати, якщо вишли без нього на вулицю? Вам важко придумати, чим…
Ключем до довголіття виявився низькокалорійний овочевий гарнір.
Вчені вважають, що збільшити тривалість життя можна за допомогою правильного харчування, фізичних вправ та відмови від вредних привычок. Нещодавно фахівці…
7 побічних ефектів, які виникають від надто швидкого схуднення
Мільйони людей щодня шукають в Інтернеті способи “швидкого схуднення”, але правда полягає в тому, що схуднення може бути небезпечним, якщо…
Чому не виходити скинути вагу, незважаючи на всі зусилля
Вісім причин, через які схуднення може зупинитися, і способи підстебнути процес. Ви сіли на дієту, виключили муку і солодку і…
Правило 30 хвилин, яке допоможе швидко заснути та гарно відпочити
Сон настільки ж важливий для людини, як здорове харчування та фізичні вправи. Але за статистикою понад 50 % дорослих людей…
Несподівана користь яблук: як вони можуть впливати на мозок та інші органи?
Несподівану користь яблук для мозку виявили дослідники-виявилося, що фрукти сприяють зниженню ризику його захворювань. Згідно з даними, яблука містять речовини,…