Не сортовані

Чому потрібно чистити не лише зуби, а й мову — це дуже важливо для здоров’я.

Ви чистите мову після того, як почистили зуби? Якщо ні, то вам необхідно терміново виробити таку звичку, оскільки це дуже…

Вчені назвали точну кількість кроків на день для довголіття

На думку багатьох провідних експертів у галузі охорони здоров’я, немає жодної необхідності проходити 10 тис. кроків щодня. Фахівці наголосили, що…

Гігієнічні хитрощі, які будуть корисними та важливими для здоров’я

Ці поради допоможуть знайти відповідь на дев’ять головних гігієнічних “чому” – про деякі з них ми теж дізналися вперше. Чому…

Медики зі США розповіли про користь рослинної їжі для здоров’я серця

Фахівці з Медичної школи Бостонського університету в США розповіли про користь рослинної їжі для здоров’я серця. Рекомендації медиків допоможуть зміцнити…

Медики: Волоські горіхи омолоджують організм і запобігають руйнуванню зубів

Волоські горіхи – це доступний продукт, який має велику користь для організму. Медики заявляють, що вони омолоджують, прибирають дрібні зморшки,…

Як почати щодня спалювати 500 калорій і нічого при цьому не робити — корисні поради щодо прискорення метаболізму

Чим старшими ми стаємо, тим повільніше працює наш обмін речовин — і тим швидше ми набираємо лишній вагу. Це особливо…

Простий спосіб заснути за 60 секунд розкривши навчання зі США

Співробітник Університету штату Арізоні (США), експерт з інтегративної медицини Ендрю Вейл розповів про простий і дієвий спосіб заснути за 60…

Експерти зі Швеції розповіли, як правильно приготувати здоровий кофе

Можливо, ми всі п’ємо більше кави, щоби вижити на карантині через коронавірус COVID-19. Сьогодні вчені повідомили, що знають здоровий спосіб…

Що трапиться з вами, якщо ви відмовитесь від м’яса та іншої їжі тваринного походження

У всі години фахівці закликали щодня вживати свіжі фрукти та овочі. Як правило, денна норма становить 400 г подібної їжі….