Як уникнути нападів мігрені у спеку: три поради невролога
Особливості літньої погоди, такі як духота, спека та яскраве сонце можуть стати великою проблемою для людей з мігренню. Щоб уникнути…
Не сортовані
Названо фрукти, які підходять для їжі натощак для схуднення
Фрукти – найкращий джерело натурального цукру. Вони багаті на вітаміни та антиоксиданти. А деякі плоди краще за решту покращують метаболізм…
Дієтологи пояснили, скільки чашок кави можна вживати у спекотну погоду
Лікарі-дієтологи пояснили, як правильно харчуватися коли на вулиці спека. Вони впевнені, що літом не варто зловживати кофе, це може викликати…
Експерти пояснили, чим небезпечна кава навинос
Який шкоду здоров’ю може нанести вживання кави, купленої навинос, розповіли експерти. Купувати кофе на винос у стаканчику із пластиковою кришкою…
Нутриціологи назвали продукти, з якими не можна їсти арбуз
Лікарі перерахували перелік продуктів, з якими краще не їсти улюблений для них літом арбуз. Наприклад, арбуз і диню не можна…
Що краще — з’їсти щось шкідливе, чи терпіти голод
Деякі помилки у харчуванні призводять до серйозних проблем із кишечником. Про них розповіли гастроентерологи. Як зазначили медики, іноді краще з’їсти…
Цей кухонний предмет викликає смертельні захворювання, розсадник інфекцій на кухні.
У кухні мешкає величезна кількість всіляких бактерій, які поширюються з рук і сирої їжі на поверхні, а потім на готову…
Медики назвали три прості правила, які допоможуть виспатися за шість годин
Останні рекомендації лікарів — сомнологів, кардіологів, неврологів — спати щонайменше 7-8 годин на добу, щоб зберегти здоров’я серця та судин,…
Лікарі розповіли, які продукти загущують кров
За підвищеного рівня загущення крові можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров’ям, а саме варикоз, серцево-судинні проблеми, інфаркт і навіть летальний…
Не прикладайте подорожник та не розчісуйте: що не можна робити з комариним укусом
Дерматологи: якщо розчесати комариний укус, він може гоїтися місяць. Укуси комарів тим і дратують, що починають дико свербити, а потім…
Чому флірт викликає у жінок облисіння, пояснили лікарі.
Популярна жіноча звичка накручувати волосся на палець, часто використовувану як елемент флірту з чоловіками, може мати негативні наслідки для здоров’я…
Продукти які потрібно їсти щодня для здоров’я мозку
Мозок – найважливіший орган, який контролює безліч функцій у нашому організмі. Він споживає значну кількість кислорода, і його здоров’я з…