Міфі про кефір, які виявилися порожнім звуком
Нерідко трапляється, що навколо певних продуктів харчування, які мають найбільший піт, виникає ціла низка міфів і небіліць. Мало хто не…
Не сортовані
Почервоніння шкіри та бажання з’їсти сладкого: як виявити, що організму терміново потрібна вода
Вода для будь-якого живого організму життєво потрібна. Особливо важливо підтримувати водний баланс, коли настає літо і колонка термометра піднімається вище…
Для кого лимон – яд: основні ризики вживання цитрусу
У різноманітті фруктів на сучасному ринку особливе відношення надається лимону. Вся річ у тім, що цей фрукт не такий сладкий,…
“Тихі вбивці” людства: Безсимптомні смертельні хвороби
Усі ми намагаємось тією чи іншою мірою стежити за своїм здоров’ям і при погіршенні самопочуття одразу звертаємось до фахівців. Але…
Які каші справді корисні, а які можуть зашкодити нашому організму
У дитинстві нас запевняли, що як не їсти каші, здоров’я буде не таке міцне, як хотілося б. Але не всі…
Ці корисні харчові звички допоможуть вам позбутися від стресу
Стрес найчастіше пов’язаний з високим рівнем гормону кортизолу. Кортизол корисний протягом короткого періоду години як захисний механізм: він дає організму…
Чому з’являється біль у тілі під час хвороби і як його позбутися
Ось несподівана причина цього симптому Немає сумнівів у тому, що захворювання на грип може порушити вашу повсякденну життя. Нарешті, такі…
Чи правда, що добавки з омега-3 жирними кислотами дуже корисні
Чи варто приймати добавки з омега-3 жирними кислотами, як витамини впливають на здоров’я, чи можна приймати омега-3 дітям та вагітним…
Корисні рекомендації, які допоможуть зрозуміти, як часто мити голову дитині
Малюк вимагає пильної уваги та догляду, турботи та ніжності. Один із найчастіших питань мам: як часто потрібно мити голову дитині?…
Викиньте це зі свого холодильника: чим небезпечні знежирені продукти
Якщо в раціоні харчування містяться тільки знежирені продукти, це може спричинити проблеми зі здоров’ям — поганий настрій, а також зниження…
Лікарі розповіли, як правильно прокидатися і вставати дорослому людині
Різкий підйом відразу після сигналу будильника дає надмірне навантаження на систему кровообігу. Як зробити момент пробудження більш комфортним, пояснили лікарі….
Проста вечірня звичка, яка покращить здоров’я серця
Привести своє здоров’я до ладу неможливо за один день. Введіть у свою життя нові звички, щоб ваше серце залишалося міцним…