Звички, він яких потрібно позбутися, щоб зберегти здоров’я мозку
Про мозок необхідно піклуватися з молодих років, а не братися за це тоді, коли почали давати про себе знати перші…
Не сортовані
Температура у дорослих: коли потрібно насторожитися та бити тривогу
Температура тіла може багато розповісти про стан здоров’я людини та вказати на її самопочуття. Але мало хто знає про різні…
Поширена звичка в душі, від якої точно варто відмовитися, щоб зберегти своє здоров’я
Багато хто любить робити кілька справ одночасно, але це не завжди приносити користь. І є одна дія, яку не варто…
Ось чому не варто сидіти зі схрещеними ногами: пояснення анатома
Мільйони людей звикли сидіти на стільці, схрестивши ноги в колінах або в районі щиколоток. За словами фахівця з анатомії та…
Не очищайте: фрукти та овочі, вся користь яких знаходиться у шкірці
Як їсти фрукти та овочі з максимальною користю для здоров’я: очищати шкірку чи ні? На цей питання у дієтологів є…
Міфі і користь: можна угамовувати жажду чаєм
Жаду зовсім не обов’язково вгамовувати лише водою. Пийте по півтора літри води на день, а краще два, і все у…
Банан перед сном: як вплине даний перекус на організм
Є думка, що пізно ввечері їсти категорично неможливо, тому що зростають ризики того, що вся їжа відкладеться в боки і…
Медики перерахували продукти, від яких потрібно відмовитися після 60 років.
Дієтологи назвали продукти, які можуть позбавити здоров’я пенсіонерів. Після 60-ти – шана, повага і особлива дієта Після настання 60 років…
Харчування при гормональному збої: продукти, які приведуть гормони до норми
Морська риба, авокадо та яєчні жовтки допомагають організму виробляти необхідні гормони. Про це розповіли лікарі-дієтологи. За їх словами, для всіх…
Дієтологи назвали три звички, які призводять до передчасного старіння
Медики озвучили, що може викликати передчасне старіння у жінок, які відмовилися від алкоголю. Як повідомляють експерти, загроза захворювань зі смертельними…
Дієтологи розвіяли популярний міф про йод
Деяким людям може не вистачати в організмі йоду. Тому вони на шкірі малюють сітку звичайним йодом. Однак це робити не…
Кому не можна їсти насіння — вагомі причини відмовитися від нього
Досі достеменно неясно, що саме викликає апендитцит — гостре запалення відростка сліпої кишки (апендикса). Болезня розвивається дуже швидко і оперувати…