Лікарі розповіли, з якою зеленню корисніше їсти картопля
Українці люблять картопля — це факт. З неї стільки страв можна приготувати, що просто очі розбігаються. Варена, змащена, печена, у…
Не сортовані
Як зрозуміти, що у вас нестача заліза? – симптоми, на які варто звернути увагу
Запідозрити, що у вас в організмі не вистачає заліза, можна за кількома ознаками. У людей з анемією поганий кровообіг по…
Людям, які дотримуються посту, назвали альтернативні м’ясу джерела заліза у харчуванні
Під час Великого посту віруючим хочеться і самого посту дотримуватись, і здоров’ю не нашкодити. А зробити це досить легко –…
Чому лікарі не рекомендують їсти сало малюкам та людям віком від 70 років
Цей смачний та корисний продукт вживати можна не всім. Так, свиняче сало (та інші його види) не варто вживати дітям…
Чи можна виходити на вулицю та гуляти, якщо у вас температура
Питання актуалізується щороку у сезон загострення різних запальних захворювань. З одного боку, у цей час лікарі рекомендують постільний режим, з…
Шкідливі звички кавоманів, від яких варто відмовитися прямо зараз
Немає нічого поганого в тому, щоб почати день із чашки гарячого кофе. Кофеїн добре впливає на настрій, регулює рівень цукру…
Навіщо потрібно міняти зубну пасту і як часто це робити
Будь-яка зубна паста повинна підбиратися фахівцем, а чергування кількох її видів — часта і нормальна практика, розповіли стоматологи. За їх…
Чи варто виключити білий рис з раціону, через шкоду для здоров’я
Рис недаремно є одним із найпоширеніших злаків у всьому світі. Він дуже універсальний — з ним можна їсти будь-який білок,…
Ознаки, які вказують на те, що ви споживаєте чай у великих кількостях
Зелений, білий, чорний… Різні чаї відомі своїми чисельними перевагами. Це дуже добрий антиоксидант. Однак, як і кавою, зловживати ним не…
Продукти, які допомагають уповільнити старіння після 40 років
Вчені назвали низку продуктів, які допомагають загальмувати процес старіння після настання 40 років. Такими продуктами є ті, що містять безліч…
Завжди в Китаї п’ють окріп вранці, перед сном і протягом дня: вам це теж необхідно
У Китаї на вулицях, в офісах, кінотеатрах та будь-якому іншому громадському місці можна помітити бойлери з гарячою водою. До них…
Плюси вживання чорного чаю, про які ви, швидше за все, не знали
Більшість людей люблять розпочинати свій день із чашечки чаю. Що стосується того, який чай вибрати (трав’яний, зелений чи чорний), кожен…