Не сортовані

Хлібці повною мірою не є дієтичним продуктом, як заведено вважати. Вони містять більше 300 кілокалорій, тоді як у хлібі їх…

Тривале вживання великих доз екстракту зеленого чаю може бути дуже корисним, але також може спричинити пошкодження печінки у невеликій кількості…

Не їсти після 18.00 — заборона, яка останнім часом перестала бути актуальною. Фахівці в галузі здорового способу життя опровергли те,…

Ніщо так не асоціюється з Новим Роком, як салат «Олів’є» та дольки мандаринів на святковому столі. Вживаючи улюблені цитрусові ласощі…

Снігова пора — це не лише романтика та передноворічна суєта, але ще й період сезонних болячок та інших неприємностей для…

Дієтологи розповіли, у кого буває дефіцит витамину С і які при цьому симптоми. Однак урахуйте, що ці симптоми неспецифічні і…

Скролити стрічку, дивитися відео чи як-небудь інакше використовувати смартфон під час завтраку, обіду чи вечірі шкідливо. Так вважають лікарі. Причина,…

Багато десятиліть хвороби серця та судин, у тому числі аритмія, гіпертонія та їх грізні ускладнення — інсульт та інфаркт, лідирують…

Регулярне вживання продуктів з білої муки, що міститься у випічці, хлібі та інших повсякденних харчових виробах, може стати пусковим механізмом…

Якщо чогось не вистачає в організмі, то він сам вкаже на потрібні для нього продукти. Коли хочеться острого, це може…

Кожен із нас періодично стикається з авітамінозом — особливо сильно ми його відчуваємо наприкінці зими та весни, бо в цей…

Влітку достатньо провести 10-15 хвилин на сонці, щоб отримати добову дозу витамину D. джерел. Невеликі порції цих продуктів допоможуть вам…