Не сортовані

Дієтологи назвали найкориснішу зелень для здоров’я людини

Петрушка, крім свого яскравого смаку та аромату, є одним із найцінніших джерел харчової клітковини. Такі харчові волокна необхідні для нормального…

Це 5 головних джерел мікропластику у вашому будинку: ось як їх уникнути

Мікропластик — це крихітні частинки пластику, які проникають у наш організм через різні продукти та предмети. Дослідження показали, що вони…

Тим, хто страждає частими пробудженнями вночі, робити цього категорично не можна

Деякі з нас страждають через те, що часто прокидаються ночами. Зазвичай після цього переважна кількість людей довго не можуть знову…

Промови у вашій спальні, які дуже рідко очищаються під час прибирання

Спальня — одна з найважливіших кімнат будинку, яка потребує уважного прибирання. Однак навіть там є предмети, які рідко зазнають очищення….

Лікарі розповіли, чи можна прикладати до рані подорожник та чи допоможе він

Летом легко поранитися. Як правильно обробити уражене місце за допомогою підручних засобів? Лікарі категорично забороняють прикладати до рані подорожника. Цей…

Як зменшити затримку води та набряки влітку: профілактика та методи боротьби

У спеку ймовірність появи набряків підвищується, тому слід дотримуватись заходів проти затримки зайвої рідини в організмі. Для цього не обов’язково…

Надлишок цього мікроелемента в організмі вбиває ваше здоров’я: його можна визначити по зубах

Зараз дуже популярні зубні пасти із фтором. Стоматологи рекомендують використовувати лише їх, якщо є проблеми із зубами. Ця речовина допомагає…

Як заснути та виспатися у спеку без кондиціонера: 15 геніальних лайфхаків

Заснути у спеку може бути непростим завданням, особливо без кондиціонера. Підвищена температура та відсутність свіжого повітря можуть заважати засипати, але…

Гарячий чи холодний: який завтрак корисно їсти вранці літом

Завтрак улітку не обов’язково робити гарячим, розповіли дієтологи. Каша вважається одним із найпопулярніших і корисних варіантів завтраку. У спекотну погоду…

Ніколи так не робіть: лікарі розповіли, як газована вода може відправити вас до лікарні

Медики порадили росіянам ніколи не вживати у сильну спеку охолоджені напитки – насамперед газовані. Під час попадання холодної газованої води…

Як заснути за одну хвилину? Ефективний спосіб, перевірений часом

Недосипання позначається на настрої та якості життя в цілому, надаючи картині світу все більше сірих тонів. Найпростіший і найбезпечніший спосіб…