Що вам слід знати про імунітет
Підвищити імунітет – просто! Читайте найцікавіші факти про імунну систему і те, як можна підвищити її потенціал. 1. Навіть у…
Не сортовані
Дієтологи розповіли про головні відмінності корисних і шкідливих грибів
Усупереч поширеній думці, навіть їстівні гриби можуть нанести вред здоров’ю в певних умовах. Дієтологи розповіли про головні відмінності корисних та…
ТОП-9 самих вітамінних зимових фруктів
Взимку людський організм особливо вразливий. Внаслідок відсутності достатньої кількості свіжих овочів та фруктів імунітету складно боротися з вирусами. 1. Мандаріні…
Два маловідомі побічні ефекти від вживання волоських горіхів
До яких наслідків для організму може призвести лишня захопленість волоськими горіхами, розповіла лікар-дієтолог. Труднощі із засвоєнням заліза Волоські горіхи містять…
Що потрібно їсти зимою, щоб не мерзнути
За словами дієтолога Хізер Ніколдс, деякі продукти та страви заряджають організм енергією, яка допомагає зберігати тепло, що особливо важливо у…
Від холестерину і для серця: кардіолог підказала два важливі продукти після 40 років.
Для профілактики захворювань серця після 40 років у раціон необхідно включати рослинні олії. Особливо важливими є два продукти, розповіла кардіолог….
ТОП-5 опасностей святкування Нового року
Новий рік – найбільш довгоочікуване та радісне свято. Однак, незважаючи на чарівну атмосферу, новорічне свято легко може стати причиною неприємностей…
Болезнь Паркінсона: гарячий напій, який значно знижує ризик – вчені
Болезнь Паркінсона – це стан, при якому частини мозку поступово пошкоджуються протягом багатьох років. Це викликано втратою нервних клітин у…
Дієтолог назвала продукти, які небезпечно вживати у літньому віці.
Деякі продукти можуть становити загрозу для здоров’я людей похилого віку. Про ті, від яких гастрономічних страв краще відмовитися, розповіла лікарка…
20 ефективних способів позбавлення від різних видів кашлю
1) Наріжте редьку маленькими кубиками, покладіть у жароміцну кастрюлю і посипте цукром. Запікайте у духовці 2 години. Утворену масу протріть,…
Напої, які допомагають від болю в шлунку
Якщо заварити свіжий чай з меліси або ромашки, він може заспокоїти шлунок. Німецькі фахівці розповіли про напої, які допомагають від…
Що станеться з людиною, якщо вона не спатиме
У світі є люди, які ніколи не сплять. Перший випадок фатального сімейного безсоння вразив світ у 1984-му році, коли п’ятдесятирічний…