Як не захворіти осенью: 7 простих порад
Осенью люди особливо схильні до хвороб, уникнути яких можна дотримуючись елементарних порад. 1. Постарайтеся менше курити, а краще зовсім кинути!…
Не сортовані
Вчені розповіли про переваги корисної ягоди
Здоров’я можна покращити не лише за допомогою медикаментів та добавок, але й завдяки певним продуктам. Деякі з них мають цілий…
Як пити воду, щоб вона приносила користь
Про необхідність щодня вживати достатню кількість чистої води, певно, знає кожен. Однак, щоб вода завжди приносила користь організму та здоров’ю,…
Гарвардські фахівці назвали найбільш корисні каші на завтрак
Фахівці Гарвардської медичної школи склали список найкорисніших каш, які слід подавати на завтрак. Ці крупи здатні захистити від тромбів і…
А ви свою норму знаєте?
Віталій КОЗЛОВСЬКИЙ, співак: – Я не знаю своєї норми, бо півроку не п’ю! У мене нова філософія життя: спорт. Сергій…
Від холестерину, високого цукру і для кишечника: проста, але корисна каша на завтрак
Багато лікарів та експертів зі здорового харчування вважають завтрак одним з найважливіших прийомів їжі за день. Найчастіше в якості здорових…
ТОП-5 продуктів, які не можна їсти під час застуди
Усунувши ці продукти з меню, одночасно споживаючи їжу, що зміцнює імунітет, ви зможете виздоровити значно швидше і знизити тяжкість симптомів…
Які продукти не можна їсти з ранку
Щоб уникнути ризику багатьох захворювань, потрібно знати, що не можна їсти на голодний желудок. 1. Сирі овочі (вживання овочів у…
5 ознак запалення кишечника і кращі продукти для покращення стану
Як і будь-яка частина тіла, шлунково-кишковий тракт може страждати від наслідків хронічного запалення. Таке ж стійке стан імунної системи, яке…
У Сенегалі вдалося ліквідувати вирус Ебола
«Оскільки Єболі в Сенегалі тепер офіційно немає, географічне розташування країни робить її вразливою до нових випадків занесення вирусу», – йдеться…
Названі способи полегшити метеочутливість
Погіршення самопочуття у міжсезонні – звичайне для багатьох явище, однак, обзавівшись деякими корисними звичками, симптоми метеочутливості можна звести до мінімуму….
Він, вона, воно
Австралійські біологи попередили, що через 80 років гаттерії – стародавні пресмики, які жили ще за годин динозаврів, – можуть зникнути,…