Даруємо знижку -10% по промокоду HALAT5
Не сортовані
В даному розділі розміщені медичні статті, які,поки що, не мають категорії.
Як правильно та безпечно для здоров’я вживати сіль
Сіль — продукт, який потребує правильного та обережного вживання. Користь Натрій, що міститься в солі, необхідний для підтримання водного та…
Вчені довели, що будь-які гриби здатні профілактувати рак
Наступного разу, коли готуватимете салат, можливо, ви захочете додати у нього гриби. Це пов’язано з тим, що більш високе споживання…
Дієтологи розповіли, яка година доби не варто пити воду
Вчені заявили, що існує найгірша година, щоб пити воду, інформує sutura.org.ua Найгіршим часом для вживання води фахівці вважають період перед…
Ці 9 ознак свідчать про те, що у вас є гіпертонія
Гіпертонія (вона ж артеріальна гіпертензія) — актуальна та серйозна проблема, з якою зіштовхується практично кожен третій дорослий на планеті. І,…
Корисні продукти, які здатні уповільнювати старіння
Експерти назвали 10 продуктів, які допоможуть людям виглядати молодшими та збережуть пружність шкіри, інформує sutura.org.ua Наприклад, покращити колір шкіри можуть…
З яких причин вживання волоських горіхів має бути щоденним
З одного боку, це досить калорійний продукт, з іншого — у ньому стільки користі, що ви будете приємно здивовані. Тим…
Кілька проблем зі здоров’ям, про які свідчать холодні руки
Наявність холодних ладонь не завжди є наслідком перебування зимою на вулиці без перчаток. Нерідко за наявності цілком позитивних температур довкілля…
Чим корисний для організму оселедець
Оселедець є популярним продуктом у споживачів. Його продають у кількох видах: свіжозамороженим, засоленим з бочки, у вигляді пресервів з різними…
Ще один поширений міф про аутизм розвіяли вчені
Згідно з дослідженням, проведеним вченими з Медичної школи Стенфордського університету та Університету Манітобі, епідуральна анестезія під час пологів не пов’язана…
Вчені довели, що прибрати жир на животі можна за допомогою коричневого рису
Британські вчені під час експериментів довели, що коричневий рис дозволяє позбутися від так званого вісцерального жиру. При цьому білий рис…
Ці кілька промов не можна робити натощак
Від того, наскільки добрим і бадьорим буде ранок, залежатиме наш настрій і працездатність протягом усього дня, інформує sutura.org.ua Але є…
Фахівці розповіли, як впливає на організм людини надлишок та нестача солі у раціоні
Дієтологи та експерти в галузі охорони здоров’я часто рекомендують дієту з низьким вмістом натрію. Лікарі кажуть, що споживання солі є…
Яких вітамінів і мікроелементів має стати більше у раціоні 40-річної жінки
У жінок після 40-річчя у зв’язку зі наближенням менопаузи змінюються потреби, пов’язані з харчуванням. Відповідно — коригується й раціон. Які…
Чому важливо регулярно вживати продукти з поліфенолами
Поговоримо про поліфенолі – речовини, що захищають від УФ-променів. Вони стимулюють імунну систему і зменшують ризик виникнення запалень, інформує sutura.org.ua…
Вчені виявили, що м’язи стають слабшими через нестачу витамину D
На сторінках Журналу Ендокринології опубліковані дані проведених досліджень, які повідомляють, що дефіцит витамину D викликає порушення м’язової функції. Найчастіше це…
Топ-5 спецій, які приносять максимальну користь здоров’ю людини
Немає жодної необхідності полювати за екзотичними інгредієнтами, адже корисні для здоров’я спеції можна придбати сьогодні у будь-якому магазині. Важливо лише…
Вчені виявили, що ризик розвитку раку грудей збільшується за умови вживання молока
Згідно з даними масштабного дослідження, любов до молока може стати для жінок небезпечною звичкою — його споживання може серйозно збільшити…
Ці кілька продуктів здатні знижувати рівень тестостерону у чоловіків.
Продукти і напої, що сприяють зростанню жирової тканини в чоловічому організмі, погано впливають на його здатність синтезувати головний гормон сексуальності…
Ці звички принесуть багато користі для вашого здоров’я
Змінити свій спосіб життя за одну мить неможливо. Більше того, саме різкий перехід до нових правил загрожує швидким зривом та…
Які проблеми зі здоров’ям може спровокувати надмірне споживання яєць
Ці продукти викликають безліч суперечок серед дієтологів. Яйця – джерело білка, корисних для організму речовин, вітамінів, мікроелементів. При їх вживанні…
Антиалергенна подушка: як правильно вибрати
Згідно з останніми дослідженнями — близько 40% людей страждають на алергії. І число їх останні роки швидко зростає. Нерідко алергію…
Що таке глутатіон: все, що потрібно знати про потужний антиоксидант
Про користь антиоксидантів уже було сказано все і навіть більше. Ці речовини активно борються зі вільними радикалами, захищають клітини організму…
Вчені виявили, що покращення якості сну можливе за умови достатнього вживання овочів та фруктів.
Включення великої кількості фруктів та овочів у раціон молодих людей підвищує якість сну. До такого висновку дійшли вчені Університету Мічигану,…
Найкращі продукти для усунення високого рівня цукру в крові
Звичайно, продукти з цього списку не повинні бути єдиними продуктами, які ви їсте, але включення частини або всього вашого плану…
Ці 7 ознак вказують на те, що ви неправильно харчуєтесь
Як вчасно зрозуміти, що ваша харчова поведінка порушена? І які кроки варто зробити, щоби виправити ситуацію? Ми рідко замислюємося про…