Що станеться з організмом, якщо вживати гострий перець та інші пряні приправи
Напевно, у тебе є знайомі, які терпіти не можуть гострі страви і в ресторанах додають при заказі: «Ніякого перцю, будь…
Не сортовані
Продовжити життя допоможе чорне морожене з активованим вугіллям
Продукти з додаванням активованого вугілля набирають популярність серед прихильників дієт, спрямованих на очищення організму. Експерти вважають, що подібний підхід до…
Жінкам сон необхідний більше ніж чоловікам
Вчені з’ясували, що усі сні жінки потребують більше, ніж чоловіки. А все тому, що вони сильніше напружують мозок. Крім того,…
Фахівці розповіли про користь відвідування лазні
Ще в давнину людина почала активно використовувати лазню. При регулярному відвідуванні вона допомагає попередити розвиток різних серйозних захворювань, а також…
Осінній авітаміноз: як уникнути
Нестача вітамінів в організмі виявляється втомою, сонливістю, ламкістю нігтів і волосся. Публікуємо топ-5 порад, які допоможуть уникнути традиційного осіннього авітамінозу….
Додайте ці продукти в меню, щоб позбутися головного болю
Шкірному з нас знайомий головний біль. Вранці він заважає прийти до тями, вдень не дає зосередитися на роботі, ввечері ви…
Нічні пробудження: список причин, через які ми прокидаємося вночі
Багато хто з нас часто прокидається вночі через невідомі та незрозумілі причини. Це може бути банальна незручність, неправильна позиція чи…
Огірковий розсіл як ефективний засіб від м’язових болів, лишніх кілограмів і діабету
Ви, напевно, просто обожнюєте слабосолені та мариновані огірочки. А що щодо розсолу? Якщо з якихось причин гідуєте його вживанням, швидше…
2 місяці щоранку їм банан і авокадо: лікар відмінив діагноз, серце радіє
Щоб запобігти інсульту або сердечному нападу, досить їсти один банан або один плід авокадо на день. А краще водночас. Це…
5 суперпродуктів для боротьби з втомою
За даними Національного інституту охорони здоров’я в США, приблизно 1 з 5 осіб відчуває у тому, що заважає їх повсякденній…
Причини передчасного старіння шкіри
Шкіра починає старіти з моменту появи людини на світ, тому що клітини організму вмирають і народжуються постійно. Крім генетики, існує…
Чого бракує організму, якщо хочеться шкідливої їжі: якими продуктами її замінити
Іноді хочеться з’їсти щось шкідливе так і побільше – це означає, що організму чогось бракує. Якщо тобі раптом захотілося з’їсти…