Не сортовані

В даному розділі розміщені медичні статті, які,поки що, не мають категорії.

Що таке сонний параліч і чи небезпечний він для здоров’я

Уяви, що ти прокинулася рано. Ти бачиш і чуєш все, що відбувається, можеш дихати, але не рухаєшся, інформує sutura.org.ua Проходити кілька хвилин, за які ти встигаєш повірити в те, що втратила контроль над тілом, і тут все стає добрим. Звучить страшно, правда? А це і є сонний параліч. Чому він виникає і як його уникнути. […]

Що таке сонний параліч і чи небезпечний він для здоров’я Читати далі »

Що робити і як лікувати біль у ногах при варикозі?

Мало хто відразу йде до лікаря, адже біль спочатку проходитиме після відпочинку. Але це саме той перший дзвіночок, на який потрібно звернути увагу. На цьому етапі все ще можна припинити консервативними методами. Та й не завжди болі в ногах і судоми — прояв хвороби, але зробити такі висновки можна лише після відвідин лікаря, інформує sutura.org.ua

Що робити і як лікувати біль у ногах при варикозі? Читати далі »

Коли прокинулася втомленою: в чому причини швидкої стомлюваності

Підвищена стомлюваність і слабкість зовсім не означають, що ви обов’язково чимось хворі. Часто причина хронічної втоми криється у нашому способі життя, а саме режимі дня та харчових звичках, інформує sutura.org.ua Отже, чому ж причини? Навіть незначне зневоднення може серйозно позначитися на можливості вашого організму. При недостатньому вживанні води зменшується об’єм крові, вона стає густішою. Швидкість

Коли прокинулася втомленою: в чому причини швидкої стомлюваності Читати далі »

7 ознак того, що головний біль – поза нормою

Так, один і той же біль хтось назві “страшним”, а хтось – “стерпним”, інформує sutura.org.ua Сьогодні ми публікуємо матеріал, заснований на інтерв’ю доктора медичних наук, професора клінічної практики Університету Каліфорнії Марка Морокко. Марк Морокко рекомендує сходити на консультацію, якщо раніше болю не було, а тепер є. А ще наголошує, що при опухолі мозку хворобливі відчуття,

7 ознак того, що головний біль – поза нормою Читати далі »

Цілюща мазь з господарського мила

Сперечатися не стану, в наших аптеках величезна кількість найрізноманітніших лікарських препаратів і тим не менше не варто забувати про старі перевірені часом бабусині рецепти. Ось, наприклад, мазь з господарського мила, яка дуже ефективна при гнійничково-запальних захворюваннях шкіри, вуграх, фурункулах, карбункулах та інших наривах, інформує sutura.org.ua Отже, що нам знадобиться: • Господарське мило – 50 г

Цілюща мазь з господарського мила Читати далі »

Вчені визначили важливий фрукт для здоров’я очей

Здоров’я очей кардинально покращиться, якщо всього один раз на тиждень їсти апельсини та цитруси. До такого висновку дійшли вчені з університету Сіднея в Австралії і опублікували статтю про це в American Journal of Clinical Nutrition, інформує sutura.org.ua За інформацією дослідників, зібрані ними дані показують, що флавоноїди, що містяться в м’якоті та шкірці апельсинів, захищають сітківку

Вчені визначили важливий фрукт для здоров’я очей Читати далі »

Ось скільки потрібно спати насправді

Хоча ми проводимо уві сні третину свого життя (якщо пощастити!), ми на диво мало знаємо про цей процес. Даніель Гартенберг, фахівець зі сну та ад’юнкт-професор біоповедінкового здоров’я в Університеті штату Пенсільванія, каже: «Загалом сон — відносно недавнє відкриття. Науковці всерйоз зацікавилися сном лише 70 років тому», інформує sutura.org.ua Quartz публікує велике інтерв’ю з Гартенбергом, де

Ось скільки потрібно спати насправді Читати далі »

Що відбувається з тілом, коли в ньому багато солі

Сіль давно і міцно увійшла до щоденного раціону практично кожної людини планети. Ми воліємо смачну, яскраву їжу, яка активно дратує рецептори мови — і навіть не замислюємося про той шкоду, яку вона приносить всьому організму, інформує sutura.org.ua Тим часом лікарі вже давно говорять про необхідність зменшити кількість щодня споживаної солі до необхідного мінімуму, який виглядає

Що відбувається з тілом, коли в ньому багато солі Читати далі »

Нормалізує кровообіг і відновить правильне положення хребців шиї

Вправи для тих, хто багато часу проводитиме за комп’ютером. Їх можна виконувати прямо на робочому місці – замість перерви на перекур. Здоров’я збережете на всі 200%, інформує sutura.org.ua Остеохондроз шийного відділу хребта – досить серйозне захворювання, при якому спостерігається зміщення чи деформація хребців у хребетному столбі. В області шиї проходить безліч життєво важливих артерій і

Нормалізує кровообіг і відновить правильне положення хребців шиї Читати далі »

Велика кількість риби у раціоні. Результати 16-річного дослідження, в якому взяли участь майже півмільйона людей

Фахівці вже давно дійшли висновку, що харчування людини не може бути повноцінним без риби. Вона багата білками, витаминами та цілющими жирами. Крім того, в ній міститься популярна в останні роки омега-3. Вчені проводили безліч досліджень з метою зрозуміти, чи може вживання риби бути пов’язане зі зниженням ризику розвитку онкології, серцево-судинних захворювань та запальних процесів, інформує

Велика кількість риби у раціоні. Результати 16-річного дослідження, в якому взяли участь майже півмільйона людей Читати далі »

18 способів впоратися зі здуттям живота, яке зазвичай відбувається через накопичення газу в шлунково-кишковому тракті.

Здуття візуально збільшує розмір живота, і робить його чутливим або навіть болючим. Вправи, харчові добавки та масаж можуть допомогти швидко зменшити здуття живота, а прості зміни способу життя можуть запобігти повторенню неприємного стану, інформує sutura.org.ua Наступні поради допоможуть людям у домашніх умовах швидко впоратися з болем і дискомфортом від здуття живота: 1. Прогулянка Фізична активність

18 способів впоратися зі здуттям живота, яке зазвичай відбувається через накопичення газу в шлунково-кишковому тракті. Читати далі »

Підшлункова залоза скаже вам “спасибі” за вживання цих продуктів

На Сході печінку називають старшою царицею, а принцесою чи молодшою ​​царицею називають підшлункову залозу. І справді, цей орган дуже важливий для нашого організму і від нього багато що залежить. Що потрібно робити людині, щоб не розгнівати цю примхливу принцес? Підшлункова залоза (лат. pancreas) бере участь відразу в двох життєво важливих функціях організму: травній та гормональній.

Підшлункова залоза скаже вам “спасибі” за вживання цих продуктів Читати далі »

Прокрутка до верху