Шкідливі звички, які лише сприятимуть покращенню вашого здоров’я
Дослідження багатьох вчених вже реабілітували деякі шкідливі звички, визнавши їх не лише безпечними, а й корисними для здоров’я. Так, наприклад,…
Не сортовані
Названі продукти, які багаті на пробіотиків
Пробіотики, тобто корисні для травлення бактерії, допомагають у цілому покращувати здоров’я людини. Є деякі продукти, здатні за їх рахунок збалансувати…
Фахівці назвали правила харчування для жінок після 40 років, які продовжуватимуть молодість
Після позначки у 40 років (а хтось і після 35) багато хто сильно переосмислює спосіб життя. Якщо до цього часу…
Названі найбільш шкідливі страви для завтраку
День необхідно починати з правильного завтраку. Однак багато хто з традиційних ранкових страв є не такими корисними, якими їх вважають…
Правила, за допомогою яких рівень цукру в крові буде під контролем
Якщо ви серйозно піклуєтесь про своє здоров’я, вам слід тримати під контролем кілька параметрів: ваш тиск, ваш пульс і рівень…
Секрет довголіття: названо несподівану користь відомого чаю
Стало відомо, яку користь таїть у собі один із сортів чаю, який відомий усім. Вчені стверджують, що його регулярне вживання…
Які жири обов’язково повинні бути присутніми в раціоні харчування людини
Жир є єдиним елементом, який не може бути повністю вироблений самим організмом і надходити з їжею. Ось чому важливо стежити…
Як корисні звички можуть нашкодити організму, розповіли лікарі.
Правильно харчуватися і багато рухатися корисно для здоров’я, нагадують лікарі. Проте деякі сприймають подібні поради як “виклик” та зловживають корисними…
Найпоширеніша помилка при прийманні ліків, яка лише зашкодити здоров’ю людини
Посилити ефект медичних препаратів, а в деяких випадках і запобігти їх негативному впливу на організм, можна, якщо чітко дотримуватися вказівок…
Кава здатна подолати хвороби Альцгеймера та Паркінсона, заявила дієтологія
Чашка кави на завтрак для багатьох стала обов’язковим атрибутом ранку. Виявилося, що цей гіркий напій здатний не лише підбадьорити та…
Збір лікарських трав у середині літа: чим вони корисні, де їх знайти і як правильно сушити
Трави завжди були одним з найцінніших природних ресурсів, здатних подарувати людині здоров’я, красу та гарне самопочуття. При уявній простоті збір…
Як морожене може вплинути на організм людини
Коли колонка термометра піднімається, бажання купити стаканчик пломбіру зростає прямо пропорційно. Щоправда, закінчується десерт майже миттєво, а від почуття провини…