Не сортовані

Часте вживання фруктів та овочів допомагає покращити сон

Нове дослідження Мічиганського університету показує, що збільшення споживання фруктів та овочів може допомогти молодим людям краще спати, особливо молодим жінкам….

Лікарка застерегла від включення на телефоні однієї єдиної функції

Дотримання режиму сна-один із ключів до здоров’я та довголіття. Циркадний ритм, також відомий як “внутрішні часи”, відповідає за якість і…

Прості поради від психологів, які покращать ваш психічний стан

Гарне самопочуття і гідна якість життя залежать від великої кількості факторів, таких як кар’єра, соціальна життя, продукти, які ми їмо…

Чи може наявність кишок у будинку вплинути на розвиток хвороб мозку, пояснили вчені

Американські центри з контролю та профілактики захворювань опубликували статистику, згідно з якою приблизно у 40 млн осіб у США є…

Невеста переглянула знімки зі свого весілля і щаслива — фото допомогли врятувати їй життя

Дівчина прискіпливо розглядала фотографії зі свого весілля, але її складно звинуватити у йогоїзмі. Через уважність нареченої до свого плаття їй…

Шведські вчені підрахували, що відмова від алкоголю продовжити життя на 28 років

Такі дані отримали вчені з Каролінського інституту, які 20 років спостерігали за життям людей, що живуть у Данії, Фінляндії та…

Захищає від артриту та серцевого нападу: п’ять корисних властивостей куркуми

Куркуму людство використовує у кулінарії та медицині століттями. Крім незвичайного смаку у неї безліч корисних властивостей, це доведено цілою низкою…

Вчені назвали ще один плюс «хорошого» холестерину

Згідно з дослідженням, перевірка того, наскільки добре частинки “доброго” холестерину зменшують запалення, може допомогти передбачити, хто піддається підвищеному ризику розвитку…